稻城亞丁海拔2900米-6032米。稻城亞丁位于四川甘孜藏族自治州的西南方，地處著名的青藏高原東部，橫斷山脈中段。亞丁藏語意為“向陽之地”，又名念青貢嘎日松貢布，即“圣地”之意。亞丁景區(qū)屬于高山峽谷類風(fēng)景區(qū)，面積1344平方公里，是中國目前保存最完整、最原始的高山自然生態(tài)系統(tǒng)之一，呈現(xiàn)出世界美麗的高山峽谷自然風(fēng)光，被譽(yù)為“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、“藍(lán)色星球上最后一片凈土”。

稻城亞丁，有著“最后的香巴拉”、“攝影愛好者的天堂”“藍(lán)色星球上最后一片凈土”等諸多美譽(yù)。深受眾多游客喜愛，是向往的旅游勝地之一。去稻城亞丁旅游會(huì)有高原反應(yīng)嗎？我們先來了解一下亞丁景區(qū)的海拔高度吧！

亞丁景區(qū)海拔最低2900米（貢嘎河口）-最高6032米（仙乃日峰）；因部分景點(diǎn)海拔較高，在游覽的途中一些游客會(huì)有不同程度的高原反應(yīng)，不過也不用過于緊張，我們可以提前做一些預(yù)防：

1.準(zhǔn)備好必要的藥品，可以購買含有高原適應(yīng)成分的藥品，具體可以前往藥店或者醫(yī)院詢問醫(yī)生給開具適用于高原反應(yīng)的藥物，當(dāng)然平時(shí)也需要多吃蔬菜水果，加強(qiáng)體質(zhì)。

2.衣著要適當(dāng)，高原白天晚上氣溫相差較大，建議游玩的時(shí)候帶上一到兩件可以方便加減的保暖衣物，同時(shí)在游玩途中也需要做好防曬措施，主要是帽子、防曬霜和墨鏡等，以減少皮膚的曬傷。

3.注意休息：旅途中一定要注意休息，同時(shí)也不要給自己太大的壓力，如果感覺到身體不適，應(yīng)該立即停止活動(dòng)，暫時(shí)休息，把身體健康放在第一位。

4.注意飲食：在高原環(huán)境下，有些游客可能不太能夠適應(yīng)當(dāng)?shù)氐氖澄?，建議不要貪吃，選擇吃一些清淡易消化的食物，例如蔬菜、水果等。同時(shí)不能過量飲酒或者咖啡，這樣會(huì)導(dǎo)致身體失去更多的水分。