夜尿多2-3次警惕三種病看什么科（起夜次數(shù)太多的主要原因），小編帶你了解更多相關(guān)信息。

夏日炎熱不免飲水量增多，為此不少人飽受頻繁起夜的困擾，嚴(yán)重者甚至每晚要起夜數(shù)十次去排尿，極大地影響睡眠質(zhì)量。

來(lái)自河北的劉先生持續(xù)這種狀況一年多，由于夜尿頻率過(guò)高，以致于一晚無(wú)眠，久而久之惡性循環(huán)，晚上不敢睡，早上更沒(méi)有精神，嚴(yán)重影響白天正常生活和工作。這種頻繁起夜僅僅是喝水過(guò)多導(dǎo)致的嗎？背后可能潛藏哪些健康隱患？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師王偉教授介紹，一個(gè)正常的成年人晚上排尿次數(shù)一般不超過(guò)2次，如果超過(guò)這個(gè)范圍且夜間尿量占全天尿量1/3，則有可能患上了“夜間多尿”?！?/p>

夜間多尿，是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病。最新流行病學(xué)數(shù)據(jù)表明，20～30歲的青壯年男性或女性的發(fā)病率達(dá)10～20%，隨著年紀(jì)增大，50～60歲的老年人患病率高達(dá)50%！雖然夜間多尿在老人的發(fā)病率高，但重視程度總體偏低。不少老年人認(rèn)為，夜間多尿是人體自然衰老的現(xiàn)象，最初并不以為意，但王偉教授表示，如果夜間多尿沒(méi)有得到妥善的、及時(shí)的醫(yī)治，將產(chǎn)生非常嚴(yán)重的后果。

“夜間多尿最直接的危害是影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天工作效率下降、精力不足。國(guó)內(nèi)一項(xiàng)研究結(jié)果表明，夜尿次數(shù)過(guò)多、尤其是夜間入睡后至第一次排尿前的睡眠時(shí)間過(guò)短對(duì)生活質(zhì)量有明顯影響。實(shí)際上，夜間多尿并不僅僅影響睡眠，如果長(zhǎng)期伴隨睡眠障礙，將導(dǎo)致抑郁癥，甚至引發(fā)認(rèn)知障礙。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，夜間頻繁起夜更大的危險(xiǎn)是跌倒，從而導(dǎo)致股骨頸骨折，威脅生命健康。同時(shí)，長(zhǎng)期的睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，給身體健康帶來(lái)更大的隱患”，王偉教授表示。

那么，究竟是什么原因?qū)е律眢w出現(xiàn)夜間多尿？

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，這種癥狀多歸于膀胱功能異常，如果患者是男性，那可能與前列腺炎有關(guān)。但近十年的研究表明，膀胱和前列腺原因?qū)е碌囊归g多尿僅占20%，而80%的患者發(fā)生夜間多尿更多是由于體內(nèi)激素——抗利尿激素的分泌不足。

王偉教授解釋道，在正常情況下，人體晚上會(huì)分泌更多的抗利尿激素，它會(huì)提醒人體不要產(chǎn)生過(guò)多尿液，從而保證人體在夜晚得以充分休息，不會(huì)被尿液“驚醒”上廁所。然而，隨著人體逐漸步入老齡化，這一激素的分泌變得不再有規(guī)律，甚至喪失了規(guī)律，導(dǎo)致夜間尿量增多。

不過(guò)，也正是由于人體自身激素的改變，老百姓在家可以通過(guò)記錄“排尿日記”來(lái)自測(cè)是否患上夜間多尿。王偉教授介紹，臨床上通常建議患者自備量杯、并進(jìn)行一個(gè)為期三天的“排尿日記”，記錄每次的排尿量，如果在這連續(xù)三天內(nèi)，夜間尿量超過(guò)全天尿量的1/3以上，那么就可以判斷為夜間多尿。

夜間多尿的危害深遠(yuǎn)，但并非不可根治

王偉教授建議，如果患者確診夜間多尿，第一步可以從改變生活習(xí)慣入手，從晚餐開始減少水分?jǐn)z入，包括少喝水、少喝湯粥和咖啡、茶等刺激性飲料，控制好夜間飲水量。

在藥物治療方面，可以選擇醋酸去氨加壓素去治療。據(jù)了解，醋酸去氨加壓素是一種化學(xué)合成的激素，可模擬天然的抗利尿激素，患者在睡前服用一片，可以使得抗利尿激素在夜間達(dá)到高峰值，從而減少尿量產(chǎn)生，讓患者的睡眠質(zhì)量得以顯著提升。

對(duì)此，王偉教授補(bǔ)充道，“睡眠質(zhì)量對(duì)大眾的生活質(zhì)量起到了非常關(guān)鍵的影響。正常人從夜間開始入睡到第一次醒來(lái)這段時(shí)間被稱為‘深睡眠時(shí)間’，深睡眠時(shí)間越長(zhǎng)，人的大腦和身體休息得越充分。從臨床經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，患者在治療前通常在凌晨一、兩點(diǎn)第一次起夜，而治療后可以拖到清晨五、六點(diǎn)才起來(lái)起夜，睡眠質(zhì)量切實(shí)獲得了有效提高?！?/p>

雖然醋酸去氨加壓素為人工合成的激素，但目前尚無(wú)臨床數(shù)據(jù)表示患者會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴。王偉教授表示，“在經(jīng)過(guò)1～3個(gè)月的生活方式調(diào)整和藥物的聯(lián)合治療后，大約80%患者可以實(shí)現(xiàn)根治，即患者可以停止對(duì)藥物的依賴?！?/p>

不過(guò)，王偉教授提醒，患者需要在正規(guī)醫(yī)院泌尿?qū)？漆t(yī)生的指導(dǎo)下服用該藥物，并定時(shí)地抽查血鈉來(lái)科學(xué)地調(diào)整用藥方案，“大部分患者在接受規(guī)范治療后，夜間多尿是可以治愈的，因此建議患者盡早到正規(guī)的泌尿科就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)、早治療，盡早獲益?！?/p>