空杯心態(tài)是指一種開(kāi)放、謙虛、學(xué)習(xí)的心態(tài)，類(lèi)似于“空杯子容易接納水”。擁有空杯心態(tài)的人會(huì)承認(rèn)自己的不足，主動(dòng)尋求知識(shí)和建議，而不是自以為是或者拒絕別人的建議。他們可以從任何人和任何事情中學(xué)到新東西，包括別人的成功、失敗、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。他們不斷地探索和嘗試新的事物，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，不斷改進(jìn)自己的能力和技能。具有空杯心態(tài)的人常常會(huì)取得更好的成就，因?yàn)樗麄冊(cè)敢饨邮苄碌挠^點(diǎn)和方法，并且能夠利用它們變得更好。

對(duì)待愛(ài)情灑脫的人，大多能夠做到“不念過(guò)去，不畏將來(lái)”，由于他們能夠活在當(dāng)下，他們總是能夠把握住自己當(dāng)下?lián)碛械男〈_幸。

能夠在擁有愛(ài)情時(shí)，做到全力去愛(ài)，并無(wú)愧于心的人，他們?cè)谑?ài)情時(shí)，大多也能夠做到無(wú)怨無(wú)悔，即便他們心中會(huì)存有對(duì)于前任有一些不舍的情感，他們也能夠坦然地面對(duì)失去愛(ài)情的處境。

但卻并非所有人都能在失去愛(ài)情后變得灑脫， 有些癡情的人，當(dāng)他們失去愛(ài)情后，總會(huì)使自己深陷于痛苦的情緒中無(wú)法自拔，就算對(duì)方已經(jīng)決心離開(kāi)他了，他還是心存能夠與對(duì)方重歸于好的奢望，并不斷地去糾纏對(duì)方。

這種無(wú)法放棄舊情的行為，非但會(huì)給曾經(jīng)的戀人帶去困擾，更會(huì)使得自己也陷入到無(wú)盡的痛苦之中。

失戀其實(shí)是一個(gè)人感情的分水嶺，它象征著一個(gè)人將告別過(guò)去的感情，而他的人生也會(huì)有一個(gè)新的開(kāi)始，唯有能夠在失戀后保持“空杯心態(tài)”的人，才更容易獲得嶄新的人生。

所謂“空杯心態(tài)”，它指的是：

一個(gè)人在做某件事之前，先要把自己想象成“一個(gè)空著的杯子”，而不是驕傲自滿。

將“空杯效應(yīng)”運(yùn)用到處理失戀問(wèn)題時(shí)， 我們也可以得到這樣一個(gè)啟示： 一個(gè)人在失戀之后，唯有能夠忘記過(guò)去，并讓自己的心態(tài)放空，他的人生才能夠有一個(gè)嶄新的開(kāi)始。

當(dāng)我們?cè)跍?zhǔn)備接受一段嶄新的戀愛(ài)關(guān)系時(shí)，我們唯有懂得“放空自己”，才能以自己很優(yōu)秀的姿態(tài)，去追尋到另外一段新的戀情。

1、忘不了過(guò)去的感情，便無(wú)法遇見(jiàn)嶄新的情感。

在人生的旅途中，一個(gè)無(wú)法放下過(guò)去的人，便如同一個(gè)負(fù)重前行的人一般，注定無(wú)法坦然地向前行走。

一個(gè)失戀后忘不掉前任的人，無(wú)論他如何故作堅(jiān)強(qiáng)，他眉宇之間的憂愁，以及他深藏在內(nèi)心中的痛苦，都是無(wú)法掩飾的。

他們常常會(huì)陷入到睹物思人的感性情緒里，以至于無(wú)法使得自己坦然地面對(duì)一段嶄新的感情，他們無(wú)論見(jiàn)到什么場(chǎng)景，都會(huì)回憶起自己曾經(jīng)的戀人，他們?cè)谂c外人交往時(shí)，也是三句話都離不開(kāi)自己的前任，這樣的人，是沒(méi)有遇見(jiàn)嶄新戀情的勇氣的。

一個(gè)無(wú)法忘記過(guò)去情感的人，便也沒(méi)有辦法去接受一段嶄新的戀情。

2、走不出過(guò)去的戀情，便無(wú)法獲得嶄新的生活。

過(guò)去的戀情，在一個(gè)人的人生經(jīng)歷中，是一段不可磨滅的回憶。

對(duì)于癡情的人來(lái)說(shuō)，他們失去戀情后，往往會(huì)使得自己在此后的很長(zhǎng)一段時(shí)間里，陷入到痛苦的情緒之中，由于失去的愛(ài)情經(jīng)歷使得體會(huì)過(guò)刻骨銘心的痛，所以他也不敢再去接受一段嶄新的戀情。

當(dāng)他在試圖接受一段嶄新的戀情時(shí)，他總會(huì)由于無(wú)法忘記過(guò)去的痛苦回憶，而擔(dān)心自己會(huì)在新的戀情中更加受傷，正因如此，他們會(huì)在感情里變得畏縮膽怯，不敢接受嶄新的人生。

無(wú)法走出過(guò)去戀情的人，便也沒(méi)有辦法獲得嶄新的人生。

3、若想自己的人生有一個(gè)嶄新的開(kāi)始，人便要懂得放空自己的心態(tài)。

一個(gè)人若想擁有一段嶄新的人生，他便要懂得放空自己的心態(tài)，讓自己以一顆赤誠(chéng)的心，去重新接納生活中的一切。

失戀固然痛苦，但失戀的人應(yīng)該懂得，愛(ài)情并非人生的全部意義，面對(duì)一段無(wú)法挽回的愛(ài)情，我們也應(yīng)該懂得坦然放手，并讓自己歸零去迎接嶄新的生活。

能夠放下過(guò)去的人，他整個(gè)人便會(huì)像是卸下沉重的包袱一般，能夠做到輕裝上陣，去輕松地迎接嶄新的戀情。

一個(gè)沒(méi)有感情負(fù)擔(dān)的人，一個(gè)能夠坦然地接納生活中嶄新的一切的人，才能用一顆赤誠(chéng)的心，讓自己重獲新生。

“空杯心態(tài)”非但是一種人生智慧，更是一種處事方法，一個(gè)失戀后，懂得保持“空杯心態(tài)”的人，更容易在愛(ài)情關(guān)系中，做到及時(shí)止損，忘記過(guò)去，讓自己的人生有一個(gè)嶄新的開(kāi)始。

愛(ài)情是兩個(gè)人的事，它不是憑借一個(gè)人的主觀意愿，便可以獲得幸福的，在愛(ài)情里，我們只能做好自己不變心，但我們卻無(wú)法確保我們的戀人能夠做到不變心，當(dāng)戀人變心之后，我們唯一能做的，便是坦然放手。

失戀后，若想走出失戀帶來(lái)的痛苦情緒，便要懂得放空自己，讓自己能夠以一顆赤誠(chéng)的心，去接納一段新的戀情，以及整個(gè)嶄新的人生。