怎樣提升孩子的專注力？首先作為媽媽的我們，首先要先去穩(wěn)定孩子的情緒，再去和他講其他的事情。下面給寶媽分享5個好方法。

·第一就是很有名的海洛塔聊天法。和孩子在聊天的時候，我們把他當做合作伙伴，當做客戶。你想一想，咱們在跟客戶說話的時候，會不會大吼大叫？當然不會了。所以轉(zhuǎn)換一下角色，我們的耐心和語言瞬間就美麗了很多。

·第二當孩子學(xué)習狀態(tài)不太好的時候，要多和他溝通，找到問題點，幫他分析對與錯，引導(dǎo)他到正確的方向。

·第三就是正念冥想和呼吸。有情緒的人，他是會魂飛魄散的。關(guān)注他的身體，他的呼吸，讓他自己調(diào)整好自己的情緒。

·第四就是撫觸按摩法。感統(tǒng)里有一個很經(jīng)典的內(nèi)容，就是觸覺訓(xùn)練。在孩子專注力不好的時候，你給他稍微按摩一下，觸覺連接他的大腦神經(jīng)，他會感覺非常舒服，瞬間平靜下來。

·最后一個最重要了，那就是多運動。多運動會讓他產(chǎn)生多巴胺和血清，會讓他感覺很快樂，從而他就愿意學(xué)習了。