口才訓練方法與溝通技巧，是現(xiàn)在人必須學習的技能，口才是人際交往中很關鍵的一環(huán)節(jié)，人人都說話，但是會說話的人不多，說到點子上，說到對方心里的，更不多。

第一，口才不是一天能鍛煉出來的，也不是天生就會的，注重從小培養(yǎng)與積累。

我們小時候學說話，目的能表達能傳遞信息、能溝通，所以沒有技巧，而稍微長大一點，就可以引導學習講話的技巧，主要在于用詞方面的講究，同一個意思表達方式有很多種。

家長的引導和示范尤為重要，潛移默化使得孩子心智開發(fā)，琢磨怎樣說話討得大人歡心，所以，口才從小培養(yǎng)起，不怯場不扭捏，落落大方，闡述清楚，再加點情感表達，就已經(jīng)很難得了。

第二，會講話的人一定是有內(nèi)涵的，文化素養(yǎng)是基礎，口才是在社會的外在表現(xiàn)。

腹有詩書氣自華，口才是將滿腹經(jīng)綸加以運用，在社會實踐中與人溝通，會說話的人往往是和而不同的，能包容的，所以口才好不等于讓別人無話可說，反而是能讓別人傾訴表達才是厲害之人。

人與人之間是有隔閡的，不一定能像孩童般，隨心所欲地表達，所以能講到對方心理上，打開溝通的大門，引起思想共鳴，溝通基本就到位了。這點其實很難，文化素養(yǎng)是需要時間沉淀的，不斷學習，加以修身養(yǎng)性，才能到達一定的境界與思維。

第三，有效的溝通，一定要真情實感，不要演技。

演講是有演技的，但是溝通不需要演技，更不要浮夸。真誠的溝通，往往是最樸實最容易讓人接受的，尤其是現(xiàn)在物質條件比較發(fā)達的年代，能打動人的一定是真心。情感是溝通的橋梁，曉之以理，以情動人，這是很多名人都得出的結論。

設身處地、換位思考，這樣的溝通往往能事半功倍，溝通是需要技巧，為什么現(xiàn)在都比較喜歡跟農(nóng)村人打交道，因為簡單質樸，心思單純。能在繁華的世界里保持住純真，不虛偽不做作，人自然就喜歡與你溝通了。

第四，溝通要理智，事情表象是感性的，但是解決問題要找本質找規(guī)律。

這一點無論是在社會關系還是家庭婚姻關系、親子關系里都適用。溝通的目的是解決問題，問題爆發(fā)的表像是多樣化的，說話溝通的目的是要深入了解問題的本質，也就是抓關鍵，方向很重要。

同時保持頭腦冷靜，溝通才能更有效率。有時候盲目的情緒會懵逼清醒的大腦，遇到問題時，不妨跳出固化的思維模式，不要急于一時，多角度挖出本質問題，再來溝通也會有更好的效果。