低溫冷藏：母乳存儲在15度左右的便攜式絕緣冷藏箱，允許保存的時間是24小時，母乳存儲在4度左右的冰箱保鮮區(qū)，允許保存時間是48小時。低溫冷凍：母乳存儲在零下5到15度的獨立冷凍室，允許保存的時間是3到6個月左右，若是存儲在零下20度以下的冷凍庫，則允許保存6到12個月，但要注意不能存放其它東西。

母乳對寶寶的成長非常有利，現(xiàn)在大部分的媽媽都會親喂寶寶，而不是選擇用配方奶粉來代替，其中一些媽媽的奶水會非常的充足，寶寶會常常吃不完，或者有些職場媽媽，為了讓寶寶繼續(xù)母乳，會做起背奶媽媽，所以這類媽媽要特別關(guān)注寶寶母乳的保存，能保存多久，若母乳超過這個時間，不要覺得母乳營養(yǎng)，扔了可惜，還依舊給寶寶吃。

母乳能保存多久，超過這個時間，就不要給寶寶吃了

對于大部分奶水充足寶寶吃不完或職場背奶媽媽，要特別關(guān)注母乳的儲存時間，一般常溫和低溫冷藏冷凍會有很大區(qū)別，媽媽要特別注意，一旦超過時間期限，就不要再給寶寶吃了。

室溫保存

媽媽擠奶的過程干凈衛(wèi)生，新鮮擠出的母乳放在密閉的容器內(nèi)，室溫最好在25度以下，最高不要超過29度，最佳的保存時間是四個小時。

儲存過的母乳會分解，形成乳脂和乳水分離的狀態(tài)，看上去有點發(fā)黃、發(fā)藍或者棕色，這都是正常的，媽媽不要擔(dān)心，在給寶寶喂食前，先搖勻，使水乳混合在一起。

注意：常溫保存母乳時間較短，若是寶寶不在期限的時間內(nèi)喝，一定要冷藏或冷凍起來。

室溫保存

低溫冷藏

母乳存儲在15度左右的便攜式絕緣冷藏箱，允許保存的時間是24小時。

母乳存儲在4度左右的冰箱保鮮區(qū)，允許保存時間是48小時。

母乳存儲在4度以上的冰箱保鮮區(qū)，且經(jīng)常會開關(guān)冰箱門，則允許保存時間是24小時。

注意：媽媽一定要注意在存放母乳的袋子上標(biāo)注日期和時間，避免寶寶喝到過期的母乳，引發(fā)身體的不適。

低溫冷凍

母乳存儲在零下5到15度的獨立冷凍室，允許保存的時間是3到6個月左右，若是存儲在零下20度以下的冷凍庫，則允許保存6到12個月，但要注意不能存放其它東西。

注意：媽媽一般不要給寶寶儲存母乳過久，且若不是特殊情況，要盡量給寶寶喝新鮮的母乳，這樣對寶寶的健康才更有保障。

低溫冷藏

母乳如何保存，方法正確才能給寶寶吃得放心

媽媽給寶寶保存母乳時，一定要講究方式，只有正確的儲存才能讓寶寶吃的放心，也吃得健康。

1、冷藏冷凍母乳時，最好使用適宜冷凍、密封良好的一次性母乳保鮮袋或儲奶瓶等塑料制品，而不要使用玻璃瓶，以防凍裂，更不要用金屬制品，以防母乳中的活性因子附著在金屬上，降低母乳的養(yǎng)分。

2、擠母乳時一定要洗凈雙手，消毒吸奶器，通過正確的擠奶方式直接將母乳擠入母乳保鮮袋或儲奶瓶中。

3、每次儲存的量為寶寶一次的量就好，一般是放置60到120毫升，方便取用，切不可裝得太滿或蓋子蓋得太緊，要留點空隙，差不多四分之三袋子左右就夠了，以防容器結(jié)冰而漲破。

4、多次吸出的母乳可以放在冷藏室達到相同的溫度后合并，一般建議冷藏一小時，而不能直接將溫?zé)岬男迈r母乳和冰凍母乳合并。

5、在存儲的袋子或容器上，一定要用不褪色的筆寫上日期和時間，以便清楚的知道母乳的保存期限，以免讓寶寶吃到過期的母乳。

注意：媽媽保存母乳時，一定要嚴(yán)格手及存儲容器的清潔和消毒，以免進入細(xì)菌，對寶寶身體造成危害。

母乳如何保存，方法正確才能給寶寶吃得放心

冷凍母乳要這樣解凍加熱，才能營養(yǎng)不流失

很多媽媽在解凍加熱儲存的母乳時，為了方便會直接的放入熱奶鍋中，其實這樣會讓母乳的營養(yǎng)大打折扣，不利于寶寶的健康，所以媽媽在解凍加熱存儲的母乳時一定要注意正確的方式，才能不讓營養(yǎng)流失。

解凍

冷凍保存的母乳在使用前可以放在冰箱的冷藏室解凍，但是不要超過24小時。

冷凍的母乳可以冷水退冰，媽媽可以將母乳保鮮袋或存儲瓶，直接放在流動的冷水下沖洗，逐漸的加入溫水，直到母乳完全的解凍。

注意：媽媽不可用微波爐或沸水來解凍，這樣容易破壞母乳的營養(yǎng)成分，且媽媽給寶寶解凍的母乳，一定要在24小時內(nèi)吃掉，且不能再次冷凍給寶寶吃。

解凍

加熱

媽媽加熱解凍后的母乳，可以用不超過50度的熱水來隔水溫?zé)幔瑫r要時不時的晃動容器使母乳受熱均勻。

若是使用溫奶器或恒溫調(diào)奶器，可以把溫度設(shè)置在40度來加熱母乳，這樣溫度更易掌握也更加的方便。

注意：媽媽給寶寶加熱解凍的母乳時，一定要注意正確的方式，以免破壞營養(yǎng)成分，最好不要使用微波爐，易受熱不均，寶寶容易吃到陰陽奶。

加熱

溫馨提示： 能親喂寶寶的媽媽和寶寶都是幸福的，但若是由于特別的原因，媽媽需要存儲母乳，一定要注意正確的方式，同時要注意存儲的時間，切不可因疏忽讓寶寶喝過期的母乳，影響寶寶的健康。