紅茶對女人的好處：紅茶可以消除疲勞，也可以消食開胃，紅茶性溫驅(qū)寒，蛋白質(zhì)含量非常豐富，可滋補女性的身體，生熱暖腹，提高熱量的攝入，減少女性的疲勞。

時代變遷，每個時代的大眾審美觀都不同，唐代人以胖為美，現(xiàn)代人以瘦為美。俗話說：“一白遮百丑，一胖毀所有”?，F(xiàn)代人對身材的要求很高，特別是在美體檢查的標(biāo)準(zhǔn)上，身材已經(jīng)成為最基本的標(biāo)準(zhǔn)。也許服裝的款式需要女人瘦一點，或者大多數(shù)人更喜歡看起來比較瘦的女生。

總之，女性身材的衡量沒有底線，似乎越瘦越好沒有下限。但好身材很難保持，因為現(xiàn)在現(xiàn)代人比過去的人更容易發(fā)胖，人們的生活條件更好，吃的食物也多種多樣，特別是年輕人喜歡吃油炸食品，又不喜歡多運動，所以發(fā)胖的概率很高，一些胖人也嘗試過很多種減肥方法，但是都以失敗告終。

但是大家不知道的是，其實紅茶也是可以減肥的？

要知道，除了水，紅茶是世界上最暢銷的飲料。你知道嗎？英國每年喝600億杯紅茶，當(dāng)然，紅茶在中國也非常受歡迎。因為，紅茶適合做甜點，飯后一杯，提升味蕾，如果喝的方法得當(dāng)，也有減肥的效果。

紅茶中含有豐富的咖啡因，能分解脂肪，將體內(nèi)積聚的脂肪轉(zhuǎn)化為血液，讓運動的燃燒力倍增?？Х纫蜻€有利尿作用，可以刺激腎臟，擴張血管，改善水分代謝，排出多余的水分和陳舊物。咖啡因還能激活胃液分泌，促進消化，但胃不好的人要注意不要過量。

同時除了減重，女人喝紅茶還有很多其他的好處

1、健壯人體骨骼

紅茶品性和諧、香氣也是很純正的，尤其是女性，如果大家在冬天多喝紅茶的話，是有利于強壯人體骨骼的。假如在紅茶中再加青檸檬，健壯人體骨骼的實際效果會更強，也可再加別其他的新鮮水果，也是能起協(xié)同效應(yīng)的。

2、醒神消疲

紅茶茯苓味甘溫，含深層蛋白質(zhì)，能滋養(yǎng)人體，暖腹醒腦消除疲勞，減輕女性疲勞。

3、補鈣補鋅

因為喝紅茶可以改善心臟血液循環(huán)，可以降低體內(nèi)鈣的消耗，可以降低女性骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。

4、健脾開胃助消化

紅茶性溫，善溫散寒，能起到止咳化痰、助消化、健脾開胃的作用。在冬天的幾個月里，這會給女人帶來很多能量。

5、抗衰老

紅茶中含有維生素C，是一種強大的抗氧化劑，這些物質(zhì)可以幫助清除體內(nèi)的自由基，可以抗衰老，這對于女性來說，是非常重要的作用。因此，女性如果長期喝一些紅茶，也可以抗衰老。

現(xiàn)在，許多人喜歡喝冷飲，喜歡喝涼茶。但如果你想通過喝紅茶達到減肥的效果，那么建議你喝熱紅茶，因為咖啡因只能在高溫狀態(tài)下起作用，幫助消除多余脂肪。