靈魂出竅是指人的靈魂意識離開身體，進入到另外一個維度或者空間。在這種狀態(tài)下，人可以感受到不同于現(xiàn)實世界的感覺，如飛行、漫游等。靈魂出竅一般發(fā)生在身體處于放松狀態(tài)下，如睡眠、冥想等。在一些神秘學和靈性信仰中，靈魂出竅被看作是人類精神和靈性的一個重要體驗。雖然有些人對靈魂出竅的真實性存在疑問，但是有很多人相信靈魂出竅的存在并借此尋求靈性上的成長。

畢竟提到“靈魂出竅“，大家腦子里想到的，可能是《西游記》里，孫悟空時不時靈魂出體去解救師傅；亦或者像王爾德小說《道林格雷的畫像》中，格雷用靈魂換取青春美麗；稍微實際點的，可能也是諸如氣功、冥想、瑜伽之類的訓練方法，都不像是可以研究的樣子。

當然，電影《奇異博士》里也有

實際上，神經(jīng)科學家們不僅正在研究 靈魂出體 （ Out-of-Body Experience，簡稱OBE ，下文靈魂出體即指這一專業(yè)術語），確定靈魂出體確實是真的，而且早在20年前就已經(jīng)摸到了靈魂出體的“門道”——它其實沒什么奇怪神秘的，只是一種常見的大腦意識反應，甚至可以說是一種錯覺。

不過在開始講這個有趣的研究之前，不妨先來體驗一下，什么是靈魂出體的感覺。

原來靈魂出竅真的是靈魂出竅

其實關于靈魂出體，相關患者的記載報道非常多，早在上個世紀初，就有心理學研究詳細記錄了不同患者靈魂出體時的體驗：

“

”

對于Sylvan Muldoon描述做的示意圖

| 圖源：Muldoon & Carrington. 1929.

這種現(xiàn)象聽起來玄乎，但其實很經(jīng)常發(fā)生。保守估計， 5% 的人在其一生中都有可能會經(jīng)歷過靈魂出體。但也因為 一輩子往往只有一兩次 ，所以相關的記載也不常見。

不少神秘學家和心理學家就開始了自己的“大膽猜測”：靈魂、精神可以脫離身體，像“千里眼”一樣看到無數(shù)未知的世界，預知遠不在自己身邊的物體——這肯定是一種超自然現(xiàn)象！為此還提出了諸如“以太層”一類的概念，認為靈魂出體之后到了另一個物質(zhì)層面，是檢測不到的等等假說。但是這些說法往往沒有依據(jù)，很多也是人云亦云，并不可靠。

這其中最經(jīng)典的故事，是1977年有人聲稱自己在醫(yī)院住院的時候靈魂出竅，看到了醫(yī)院外的一只球鞋，并且詳細描述了鞋子的樣子；后來調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那只鞋子在病房的窗邊就可以看到，而且當時不少人也在討論，所以真實性很值得懷疑。而神秘學的例子很多都是這樣。

另外一些心理學家則覺得，這似乎是一種人自己 潛意識 產(chǎn)生的感覺，和平時做夢差不多。隨后不少推測集中在了 成癮 （吸毒者很容易會產(chǎn)生類似的幻覺）、 精神疾病 （例如出現(xiàn)雙重人格、精神分裂癥）、 心理壓力 等等方向上。但人們對于神經(jīng)科學了解非常有限，很難去真正解釋這種現(xiàn)象。

因此，仍然有不少的患者向心理醫(yī)生、精神醫(yī)生咨詢自己的問題，但醫(yī)生一般只會說這是正常現(xiàn)象，不要擔心。直到上個世紀八十年代，關于 大腦癲癇 的研究與治療，才給科學家們解析靈魂出體提供了方向。

1971年羅伯特·門羅（Robert Monroe）根據(jù)自己的靈魂出體經(jīng)驗寫的暢銷書《出體之旅》，使他成為了靈魂出體患者里最著名的人物，并成立了研究所來探究人類意識 | 圖源：Amazon

20年前他們就知道怎么實現(xiàn)靈魂出體了

這里有另外一位會靈魂出體患者的故事：

通過整理這些經(jīng)歷過靈魂出體的癲癇患者，科學家們發(fā)現(xiàn)，他們的癲癇發(fā)作往往處在大腦的顳葉區(qū)域—— 這塊區(qū)域和我們的前庭系統(tǒng)關系密切 。

所謂 前庭系統(tǒng) ，簡單來講就是感受我們身體位置的前后左右、運動的快慢、走路穩(wěn)不穩(wěn)的一套結(jié)構。通過一套非常巧妙的半規(guī)管結(jié)構，再配合大腦的精細控制，我們就可以 感知到身體所處的空間位置 。

與之相關的大腦區(qū)域受損，似乎也就能解釋靈魂出體了—— 大腦的區(qū)域性損傷，讓患者對自己所處的空間位置出現(xiàn)了紊亂，或者是幻覺，也就產(chǎn)生了看似神秘的靈魂出體現(xiàn)象 。

前庭系統(tǒng) | 圖源：北京清河醫(yī)院

為此，科學家也切切實實去嘗試了一下，來驗證這個猜測是否正確。

2002年，他們找到了一位志愿者，給她的大腦前庭感覺相關的腦區(qū)（ 顳頂交界處 ，temporoparietal junction ）施加一個電刺激，換句話說就是給大腦一個錯誤的信號。 當電刺激足夠強的時候，這位志愿者感受到了和前文描述相似的感覺：“飄到天花板上”般的靈魂出體 。

在刺激的同時，當志愿者看向自己的腳或者手臂，她都明顯感覺到它們 “變短了” ，甚至有一種 “朝自己沖過來” 的感覺，以至于她開始躲閃起來。

這不僅僅是第一次實現(xiàn)靈魂出體的實驗，同時也證明了，靈魂出體很可能就是一種我們 前庭感覺的錯覺 ：大腦發(fā)出了錯誤的信號，讓我們“感覺”自己的身體走開了。

箭頭指示的黃色區(qū)域，就是研究中電刺激的腦區(qū) | 圖源：Blanke O, et al. 2002.

自我意識與錯覺

隨著后續(xù)的研究逐漸清晰明了，關于靈魂出體現(xiàn)象的解釋也就愈發(fā)清楚：雖然我們對于大腦還不是很了解，但至少靈魂出體，只是我們的一種錯覺。越來越多的研究表明，就是因為大腦的這個腦區(qū)出了問題，才導致不少人出現(xiàn)了靈魂出體的體驗。

對多名癲癇或偏頭痛患者的研究表明，他們會出現(xiàn)靈魂出體的原因，都在這個腦區(qū)及其周圍區(qū)域

| 圖源：Blanke O, et al. 2004.

看到這的你不妨再深入思考一下：如果所謂靈魂出體是一種錯覺，那現(xiàn)在正在讀文章，或者說吃飯、打字、學習、思考的你，是不是也是一種錯覺呢？

神經(jīng)科學中類似的“錯覺”實驗還有很多，其中最有名的是 橡膠手實驗 （也叫橡膠手錯覺，the rubber hand illusion）。把一只橡膠手蓋在你真正的手上面（或邊上），并且你只能看到橡膠手。

這時，用毛刷給橡膠手和真手撓癢癢。大概一兩分鐘之后，觸覺和視覺的錯覺會讓你就會覺得那只橡膠手是你的手……

當實驗者猛地砸一下橡膠手，你就會感到非常害怕：那就好像在砸你自己的手一樣。實際上，如果單純砸一下橡膠手，你不可能會有感覺。

像是靈魂出體、“橡膠手”這樣的一些“錯覺”，甚至還有實驗借助虛擬成像來構成的錯覺，往往都會顛覆我們的認知，也會讓我們產(chǎn)生疑問：我到底什么？我看到的東西、感受到的東西又是否真實？

這其實是一個復雜的問題，也是神經(jīng)科學家最希望解決的問題之一。通過實驗，我們知道了有些腦區(qū)和自我意識有關；我們也知道神經(jīng)細胞的電信號可能能影響我們的行為和意識；通過功能核磁共振成像（fMRI）我們也能更了解大腦活躍的時機和區(qū)域……

但是這離解答還很遠，關于意識我們?nèi)匀皇且恢虢狻?/p>

目前研究發(fā)現(xiàn)的和意識相關的腦區(qū)