夏天空調(diào)應(yīng)該開多少度適合？空調(diào)師傅：最好別低于26℃
夏天空調(diào)應(yīng)該開多少度適合？空調(diào)師傅：最好別低于26℃，小編帶你了解更多相關(guān)信息。
隨著多個(gè)城市都進(jìn)入了梅雨季，氣溫高，氣候悶熱，也讓人總覺得身上黏糊糊的，只有呆在空調(diào)房間內(nèi)才能稍微涼爽一些。不少人更是每天晚上都開著空調(diào)睡覺，否則一覺睡覺，全身都是汗。
一整夜開著空調(diào)，不僅耗電量大，還很容易著涼。為了省電，也為了預(yù)防空調(diào)病，不少人表示，夏天晚上開著空調(diào)睡覺，最佳溫度應(yīng)該是26℃，既能省電，又不容易感冒。
但也有人發(fā)表了親身感受，空調(diào)開26℃睡覺，還是有點(diǎn)冷。剛?cè)胨臅r(shí)候，這個(gè)溫度確實(shí)剛剛好。但是到了后半夜就總覺得渾身冰涼，忍不住地把被子裹在身上。
白天溫度比較熱的時(shí)候，室內(nèi)的空調(diào)溫度可以保持在23-27℃，往往比較舒適。人們來回走動(dòng)，或者進(jìn)出空調(diào)房間也不容易帶來中暑、溫度差等不適感覺。
但是在晚上睡覺的時(shí)候，在凌晨2-4點(diǎn)左右，人體的體溫會(huì)進(jìn)入一個(gè)低谷，如果一直保持空調(diào)26℃，很容易覺得手腳冰冷。但溫度保持在28℃左右，會(huì)更加舒適，也不容易出現(xiàn)夜間受涼等問題。
而且根據(jù)人們對(duì)夜間開空調(diào)省電的要求來看，開28℃和26℃相比，前者也會(huì)更省電一些。在空調(diào)制冷時(shí)，溫度每升高1℃，大約能省電10%左右。
在南方的梅雨季節(jié)，整個(gè)屋子里都可能濕漉漉的，有一股潮濕、發(fā)霉的味道。問題就在于室內(nèi)外的濕度太高了。打開除濕模式，能夠在保持溫度適宜的同時(shí)，調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度，也對(duì)省電更有幫助。
最后還要科普一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，提醒家里的老人別再做錯(cuò)事了。
老年人看到家里的空調(diào)開著，總是擔(dān)心費(fèi)電。開一兩個(gè)小時(shí)溫度降下來了，就連忙把空調(diào)關(guān)了。但老人不知道的是，頻繁的開關(guān)空調(diào)，恰恰是最耗電的行為。在空調(diào)剛開始制冷的一個(gè)小時(shí)左右最耗電。
可以在剛開空調(diào)的時(shí)候溫度開的低一些，風(fēng)力調(diào)高，盡快的將室內(nèi)溫度降下來。隨后將室溫調(diào)整到26℃左右，白天保持這個(gè)溫度比較適宜。夜間睡覺的時(shí)候，溫度在28℃更合適。
這并不是某種特定的疾病，而是因?yàn)榇悼照{(diào)而引發(fā)的一些不適癥狀。
而追根究底，誘發(fā)“空調(diào)病”可能和3件事有關(guān)，自查你是否也中招了。
誘因一：空氣濕度低
經(jīng)常開空調(diào)，很可能帶走空氣中的水分，并且讓皮膚表面的水分流失。尤其是夜間睡覺時(shí)，更容易覺得口干舌燥，皮膚干癢，一覺睡醒后還可能覺得眼睛干癢。
解決辦法：
如果家里一直開著空調(diào)，可以打開家里的加濕器，室內(nèi)濕度保持在40%左右，更加舒適。如果沒有加濕器，也可以在空調(diào)前方放一盆干凈的清水，也有助于提高室內(nèi)的濕度，緩解濕度低的問題。
一整個(gè)春天沒有用過的空調(diào)濾網(wǎng)里面很容易堆積灰塵和細(xì)菌。如果沒有清潔空調(diào)濾網(wǎng)的習(xí)慣，也可能讓其中的細(xì)菌、灰塵、螨蟲等漂浮在空氣中，更容易帶來哮喘、鼻炎等問題，嚴(yán)重的還可能誘發(fā)皮膚過敏。
解決措施：
第一次使用空調(diào)前，打開空調(diào)的濾網(wǎng)徹底清潔，并且清除空調(diào)風(fēng)頁上的灰塵，以免帶來塵螨飄散。
誘因三：室內(nèi)外溫差大
喜歡把室內(nèi)溫度開得很低，可能會(huì)刺激毛孔劇烈收縮，皮膚汗腺閉塞。但是進(jìn)出沒有空調(diào)的地方，有可能讓毛孔擴(kuò)張，反而更容易出現(xiàn)中暑、心血管負(fù)擔(dān)重等問題。
解決措施：
室內(nèi)外溫度不宜相差過大，在空調(diào)房外出之前，應(yīng)該走到溫度較高的地方過渡一下，以免帶來腦血管迅速擴(kuò)張，更容易帶來中暑等問題。在天氣涼爽的時(shí)候，可以打開窗戶，感受自然風(fēng)，也能避免汗腺一直不運(yùn)作，不出汗也不健康。
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