雖然都知道藏紅花茶對女性身體的好處多多，但凡事不可太過，每天適量飲用藏紅花茶即可，多了反而對身體有害無益。建議每天泡藏紅花茶時(shí)只需要放8到10根藏紅花絲，可泡3到5杯水，具體能不能天天喝，這個(gè)也要根據(jù)自己的體質(zhì)來決定。體熱的人三天一停，其他每天正常喝。

對于藏紅花的好處，不用多說，想必大家都早有耳聞。隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)代人了解了很多的健康知識，特別是一些女性朋友，學(xué)得了很多對自己身健康有利的做法，比如藏紅花因?yàn)榭梢云鸬秸{(diào)節(jié)月經(jīng)異常，促進(jìn)血液的流通，所以平時(shí)的時(shí)候總是會有一些女性朋友選擇喝一些藏紅花，另外藏紅花還能起到預(yù)防心血管疾病，同時(shí)有著美容養(yǎng)顏的功效，所以是養(yǎng)生的佳品，那么生活當(dāng)中我們應(yīng)該如何更好的利用藏紅花呢？不過有一些朋友對藏紅花可以每天喝的問題還不是很清楚，還有對藏紅花喝了會怎么樣也有一點(diǎn)疑惑？

藏紅花益處

它是一種能夠活血化瘀、消腫止痛的保健用藥，因?yàn)榛钛淖饔?，可以保護(hù)心臟功能，為心腦部分的細(xì)胞提供充足的氧氣，防止心梗、腦梗等癥狀的發(fā)生；此外，其可調(diào)節(jié)情緒、緩解精神緊張，從而提高記憶水平。

有人說藏紅花可以每天喝，也有的說藏紅花是一種藥類，不適宜每天都喝，藏紅花喝多了會上火，藏紅花對子宮有很強(qiáng)的刺激作用，引起腹痛的癥狀，還是需要遵循醫(yī)生的建議結(jié)合使用。

推薦用量

雖然都知道藏紅花茶對女性身體的好處多多，但凡事不可太過，每天適量飲用藏紅花茶即可，多了反而對身體有害無益。建議每天泡藏紅花茶時(shí)只需要放8到10根藏紅花絲，可泡3到5杯水，具體能不能天天喝，這個(gè)也要根據(jù)自己的體質(zhì)來決定。體熱的人三天一停，其他每天正常喝。

雖然藏紅花是一種非常好的補(bǔ)藥，但是很多人還是會擔(dān)心，每天喝會給身體造成什么不好的影響。藏紅花性質(zhì)溫和，對于身體比較虛弱的人來說，多喝一點(diǎn)影響不大，要注意的事女性在月經(jīng)期間，不宜喝藏紅花，對藏紅花可以每天都喝嗎這個(gè)問題，需要能做的就是堅(jiān)持長期飲用，才能夠有效改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀，雖然藏紅花有很好的補(bǔ)氣溢血的作用，同時(shí)也會耗散氣血，需要對癥飲用。