近年來，高跟鞋已經成為了女性時尚的代表，但是卻被大家公認為是對腳健康不利的。而近來，負跟鞋作為一種新型時尚鞋款，也受到了不少女性的喜愛，但負跟鞋到底對健康有沒有害處呢？

首先，負跟鞋采用了凹凸不平的設計，鞋跟高度低于鞋底，穿著起來會讓腳底肌肉更加緊繃，容易造成足底筋膜炎、足底骨刺等疾病。其次，鞋跟高度雖然低，但是因為鞋底設計凸起，穿著時腳跟會向內側傾斜，容易造成腳踝翻傷等傷害。此外，由于凸起設計，穿著負跟鞋走路時容易變成“重腳步”，長時間穿著會增加膝關節(jié)的負荷，容易導致膝關節(jié)磨損。

因此，雖然負跟鞋在外觀方面更加時尚，但是對于腳部健康的風險也更高。建議女性在選擇鞋款時，應該以健康為首要考慮因素，減少穿著高跟鞋和負跟鞋的時間，選擇合適的平底鞋或低跟鞋更有利于腳部健康。