摘要：只有當我們學會孤獨，才能真正理解自己，真正愛上自己。余生，愿你我能卸下負擔，自給自足，不累于生活，不迷失自我。讓我們在孤獨中找到安寧，找到力量，找到那個真實的自己。

“孤獨”，這是一個讓人聞風喪膽的詞語，卻又是我們每個人都無法避免的命運。我們的生活充滿了忙碌和熱鬧，但我們卻時常忽略了孤獨這個伴隨我們一生的朋友。有人把孤獨看作是痛苦的象征，但我卻認為，它是我們人生中的一門必修課，一種極高的境界。

陳果老師曾說過：“從頭到尾，從生到死，從搖籃到墳墓，與你同行、形影相隨的只有一個人，就是你自己?！?/p>

這句話像一把鋒利的劍，剖開了我們心底的迷茫。年輕時我們呼朋引伴，青年時沉迷于愛情，中年汲汲于生活守護家庭。但無論我們怎樣努力，人生這趟列車上，總有人上來，也有人離開，最終的乘客只剩我們自己。

當好友漸行漸遠，我們悵然若失；當愛人終究緣盡，我們傷心感懷；當親人離我們而去，我們悲痛欲絕。這個世界變化萬千，唯一不變的只有我們自己。

在春風得意的時刻，我們提醒自己虛名不過是過眼云煙，記得心懷謙卑；在低谷時期，我們暗夜輾轉，告誡自己一定要自己將自己拉出泥潭。即便孤獨，也要在寂寞中收獲寧靜和安然。

我們曾如此渴望情誼永存，最終卻發(fā)現(xiàn)，人這一生最好的知己，其實一直都是自己。

有人說，下半生最好的活法，是如加拿大作家翁杰達所說：“你相信孤獨，也相信隱退；你浪漫得起，因為你自給自足?！痹谶@個熙熙攘攘的世界里，我們能找到的唯一歸宿，就是自己的內心。

一位心理學家將孤獨分為十級，等級越高，孤獨感越強。這個新聞讓我們意識到，孤獨并不是一件壞事，它是我們成長的催化劑，也是我們尋找自我的一條路徑。

在這個充滿噪音的世界里，我們需要的不是逃避孤獨，而是學會擁抱它。

只有當我們學會孤獨，才能真正理解自己，真正愛上自己。余生，愿你我能卸下負擔，自給自足，不累于生活，不迷失自我。讓我們在孤獨中找到安寧，找到力量，找到那個真實的自己。

>