真正的放下是：從物理層面，到心理層面，都離開了對方。也就是說，你和他不再產(chǎn)生物理的聯(lián)結(jié)，徹底地分開，不再和對方在一起生活，也不再糾結(jié)，產(chǎn)生聯(lián)系；心理上你也不再依賴他了，對他沒有感情、沒有期待，把他當作自己生命中出現(xiàn)了某個人，他陪了你走了一段旅程，僅此而已。這才是放下。

男人徹底放下了是什么樣的狀態(tài)？

男人徹底放下了是什么樣的狀態(tài)？一般來說放下不是一天兩天的事，往往要經(jīng)歷以下這3個階段，只要熬過最后一個階段才算真正的放下。

·第一階段：矛盾且痛苦。分開之后他特別想要挽回和糾纏，對話框里面的字寫了一段段，又一字字刪除。因為無論他說什么你都不會再有回應了。

所以他只能在夜深人靜的時候，抽著辣口的煙灌著最烈的酒，反復回想你們曾經(jīng)的美好回憶以及你離開時冷漠決絕的背影。自己跟自己較勁，一會想通了，覺得分開也沒有什么大不了的。一會又想不通放不下，非常的糾結(jié)和痛苦。

·第二階段：與自己和解。經(jīng)過很長一段時間內(nèi)心的痛苦拉扯，分手的后勁雖然還有，但他已經(jīng)慢慢的接受了失去你的事實，不再胡思亂想也不再有聯(lián)系你的沖動。他會把精力都放在工作上，偶爾想起這段充滿傷害和算計的感情也不會那么難過了，只是為自己的付出感到不值得。

·最后階段：徹底放下。到這個時候他已經(jīng)可以坦然的面對失敗的感情，所有的甜蜜和痛苦通通一筆勾銷，而你也徹底翻篇成為他的過去。徹底放下以后他的好日子也開始了，賺錢、破圈、搞事業(yè)、生活過得風生水起。

當然了他還是會相信愛情，只是受過情傷之后他不再是那個只會埋頭付出的人，受過的教訓、吃過的虧教會了他要先謀生再謀愛，而愛人更要先愛己。