如果不卸妝就帶妝睡覺的話，睡眠中皮脂和污垢會(huì)使皮膚成為細(xì)菌滋生的溫床。如果細(xì)菌在皮膚上繁殖的話，就會(huì)引起皮膚粗糙，成為長(zhǎng)痘痘的原因。因?yàn)闀?huì)造成皮膚發(fā)紅，所以一定要卸妝。

大家晚上睡覺前一定會(huì)用卸妝液卸妝嗎？實(shí)際上，如果不卸妝就睡覺的話，可能會(huì)給皮膚帶來可怕的負(fù)面影響。

是不是因?yàn)椤靶秺y太麻煩”而不卸妝睡覺？

工作、家務(wù)、育兒搞得筋疲力盡的晚上，連卸妝都覺得很麻煩。“覺得卸妝太麻煩了，你會(huì)這樣嗎？

但是，不卸妝就睡覺的話，會(huì)給皮膚帶來很多可怕的負(fù)面影響，你知道嗎?在不知不覺中加速了皮膚的老化，當(dāng)你真正注意到的時(shí)候，皮膚已經(jīng)不可逆了。

帶妝睡覺絕對(duì)不可以的5個(gè)理由

1.皮脂和污垢使皮膚成為雜菌的溫床

如果不卸妝就帶妝睡覺的話，睡眠中皮脂和污垢會(huì)使皮膚成為細(xì)菌滋生的溫床。

如果細(xì)菌在皮膚上繁殖的話，就會(huì)引起皮膚粗糙，成為長(zhǎng)痘痘的原因。因?yàn)闀?huì)造成皮膚發(fā)紅，所以一定要卸妝。

2.皮膚無法呼吸，導(dǎo)致循環(huán)紊亂

涂了防曬霜、底妝、粉底等底妝就睡覺的人也很多吧。但是，如果涂了底妝就睡著的話，在睡眠中，肌膚無法呼吸，會(huì)導(dǎo)致循環(huán)紊亂。

如果循環(huán)紊亂的話，就不能產(chǎn)生對(duì)皮膚有益的角質(zhì)層，舊角質(zhì)就那樣被堆積。這樣的話，皮膚粗糙和敏感肌膚的性質(zhì)就會(huì)惡化，有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚暗沉和惡化。

3.化妝引起氧化，導(dǎo)致皮膚老化

不卸妝就睡覺的話，睡覺的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生活性氧，使臟妝氧化。這樣的話，氧化了的化妝會(huì)引起皺紋和松弛，整個(gè)臉的印象會(huì)顯得老。

同樣的年齡，有的人皮膚老化得快，有的人老化得慢，原因之一就是卸妝。認(rèn)真地進(jìn)行卸妝是護(hù)膚的基礎(chǔ)。如果不注意卸妝，無論如何努力護(hù)膚，都無法發(fā)揮護(hù)膚效果，加速老化。

4.化妝氧化導(dǎo)致“暗沉”和“色素沉著”

前面介紹過不卸妝就睡覺的話，會(huì)在皮膚上引起氧化。氧化帶來的不良影響，也會(huì)影響肌膚的暗沉和色素沉著。

如果不卸妝就睡覺的話，色素就會(huì)沉積在眼睛和嘴唇周圍，使整個(gè)臉部看起來很暗淡。 當(dāng)骯臟的色素堆積在一起時(shí)，也會(huì)給人暗沉的感覺，看起來就像化了濃妝一樣。

5.妨礙睫毛修復(fù)和脫落的原因

如果不把眼線筆和睫毛膏等眼妝直接卸妝就睡覺的話，會(huì)阻擋眼部的皮脂線，所以睡覺的時(shí)候睫毛不能生長(zhǎng)修復(fù)，也不能給睫毛提供營(yíng)養(yǎng)。

這樣一來，睫毛就會(huì)慢慢衰落，容易脫落，這也是睫毛看起來總是很短的原因。這也是讓眼睛給人的印象變淡的主要原因，所以要確保溫柔地、仔細(xì)地、徹底地去除眼部化妝。

不傷害肌膚的正確卸妝方法

美膚的基本原則是一定要進(jìn)行清潔。事實(shí)上，這是一個(gè)非常重要的美膚過程，甚至在沒有化妝的日子里也建議使用潔面乳。清潔時(shí)，一定要先清潔雙手。

1.先用專門的卸妝液卸掉妝。

2.保持毛孔通暢，例如通過蒸毛巾或在浴室里蒸。

3.適當(dāng)用量的潔面乳。

4.按照T區(qū)→臉頰→眼睛和嘴的順序輕柔地卸妝。

5.用30 ~ 32℃的溫水徹底沖洗。

6.用干凈的毛巾拍打皮膚，擦去水分。

在卸妝之前，先讓皮膚變熱，讓毛孔張開，這樣才能徹底清除堵塞在毛孔里的污垢。

另外，卸妝液使用的量過少的話，會(huì)給肌膚帶來摩擦，造成無法徹底卸妝的效果。

適當(dāng)用量，充分使用。卸妝的時(shí)候，不要給肌膚造成負(fù)擔(dān)，徹底卸妝是很重要的。

在日常生活中，定期使用可以用熱水輕松去除的化妝品，會(huì)使清潔更容易。