如果不卸妝就帶妝睡覺的話，睡眠中皮脂和污垢會使皮膚成為細菌滋生的溫床。如果細菌在皮膚上繁殖的話，就會引起皮膚粗糙，成為長痘痘的原因。因為會造成皮膚發(fā)紅，所以一定要卸妝。

大家晚上睡覺前一定會用卸妝液卸妝嗎？實際上，如果不卸妝就睡覺的話，可能會給皮膚帶來可怕的負面影響。

是不是因為“卸妝太麻煩”而不卸妝睡覺？

工作、家務、育兒搞得筋疲力盡的晚上，連卸妝都覺得很麻煩?！坝X得卸妝太麻煩了，你會這樣嗎？

但是，不卸妝就睡覺的話，會給皮膚帶來很多可怕的負面影響，你知道嗎?在不知不覺中加速了皮膚的老化，當你真正注意到的時候，皮膚已經不可逆了。

帶妝睡覺絕對不可以的5個理由

1.皮脂和污垢使皮膚成為雜菌的溫床

如果不卸妝就帶妝睡覺的話，睡眠中皮脂和污垢會使皮膚成為細菌滋生的溫床。

如果細菌在皮膚上繁殖的話，就會引起皮膚粗糙，成為長痘痘的原因。因為會造成皮膚發(fā)紅，所以一定要卸妝。

2.皮膚無法呼吸，導致循環(huán)紊亂

涂了防曬霜、底妝、粉底等底妝就睡覺的人也很多吧。但是，如果涂了底妝就睡著的話，在睡眠中，肌膚無法呼吸，會導致循環(huán)紊亂。

如果循環(huán)紊亂的話，就不能產生對皮膚有益的角質層，舊角質就那樣被堆積。這樣的話，皮膚粗糙和敏感肌膚的性質就會惡化，有可能會導致皮膚暗沉和惡化。

3.化妝引起氧化，導致皮膚老化

不卸妝就睡覺的話，睡覺的時候會產生活性氧，使臟妝氧化。這樣的話，氧化了的化妝會引起皺紋和松弛，整個臉的印象會顯得老。

同樣的年齡，有的人皮膚老化得快，有的人老化得慢，原因之一就是卸妝。認真地進行卸妝是護膚的基礎。如果不注意卸妝，無論如何努力護膚，都無法發(fā)揮護膚效果，加速老化。

4.化妝氧化導致“暗沉”和“色素沉著”

前面介紹過不卸妝就睡覺的話，會在皮膚上引起氧化。氧化帶來的不良影響，也會影響肌膚的暗沉和色素沉著。

如果不卸妝就睡覺的話，色素就會沉積在眼睛和嘴唇周圍，使整個臉部看起來很暗淡。 當骯臟的色素堆積在一起時，也會給人暗沉的感覺，看起來就像化了濃妝一樣。

5.妨礙睫毛修復和脫落的原因

如果不把眼線筆和睫毛膏等眼妝直接卸妝就睡覺的話，會阻擋眼部的皮脂線，所以睡覺的時候睫毛不能生長修復，也不能給睫毛提供營養(yǎng)。

這樣一來，睫毛就會慢慢衰落，容易脫落，這也是睫毛看起來總是很短的原因。這也是讓眼睛給人的印象變淡的主要原因，所以要確保溫柔地、仔細地、徹底地去除眼部化妝。

不傷害肌膚的正確卸妝方法

美膚的基本原則是一定要進行清潔。事實上，這是一個非常重要的美膚過程，甚至在沒有化妝的日子里也建議使用潔面乳。清潔時，一定要先清潔雙手。

1.先用專門的卸妝液卸掉妝。

2.保持毛孔通暢，例如通過蒸毛巾或在浴室里蒸。

3.適當用量的潔面乳。

4.按照T區(qū)→臉頰→眼睛和嘴的順序輕柔地卸妝。

5.用30 ~ 32℃的溫水徹底沖洗。

6.用干凈的毛巾拍打皮膚，擦去水分。

在卸妝之前，先讓皮膚變熱，讓毛孔張開，這樣才能徹底清除堵塞在毛孔里的污垢。

另外，卸妝液使用的量過少的話，會給肌膚帶來摩擦，造成無法徹底卸妝的效果。

適當用量，充分使用。卸妝的時候，不要給肌膚造成負擔，徹底卸妝是很重要的。

在日常生活中，定期使用可以用熱水輕松去除的化妝品，會使清潔更容易。