門頭溝，基本屬于西六環(huán)外，以西六環(huán)內環(huán)為界，以西區(qū)域，屬于門頭溝。門頭溝區(qū)地處北京西部山區(qū)，是具有悠久歷史文化和優(yōu)良革命傳統(tǒng)的老區(qū)。早在一萬年以前，新石器時代早期的“東胡林人”就在此繁衍生息。燕昭王二十九年(公元前283年)設上谷、漁陽、右北平、遼西、遼東五郡，今區(qū)境分屬上谷、漁陽二郡。此后，區(qū)境的隸屬行政建制屢經變遷，直到1958年5月定名為門頭溝區(qū)至今。

2010年，北京市撤銷二環(huán)內的城四區(qū)設新的東城區(qū)和西城區(qū)。五年后隨著密云和延慶兩個北部山區(qū)縣撤縣設區(qū)，北京形成一市十六區(qū)的行政區(qū)劃格局。在這十六區(qū)中，二環(huán)內的東、西城及其外圍的朝陽、海淀、豐臺和石景山等六區(qū)為主城區(qū)，其余的則屬于郊區(qū)。而在十個郊區(qū)中，最土最低調的要數京西的門頭溝了。

說門頭溝土，首先來自“門頭溝”這個地名。比起這個“溝”，北京另一個三字區(qū)石景山顯然就要稍顯“洋氣”；其次這個土和門頭溝近代以來的主要產業(yè)有關。

門頭溝礦產資源相當豐富，金銀銅鐵鋁鋅全都有，但開采最多最早的當屬煤礦，從遼代到解放后幾乎未曾中斷。建國初期，門頭溝甚至曾以單設的京西礦區(qū)存在數年，而俗話中的門頭溝“一盆火”說的也是它的煤礦。

說門頭溝低調，首先是它的常住人口和經濟總量方面。在2021年的人口普查中，門頭溝常住人口39萬多，不到全市的百分之二，僅壓過延慶在全市排倒數第二，戶籍人口則排末位；

而在北京十六區(qū)的經濟總量排行榜上，門頭溝也是只超過了延慶而居第十五位。門頭溝經濟弱人口少，除了原來的主業(yè)采礦成為夕陽產業(yè)，還和它的地理地貌相關。

門頭溝在北京四至中占了一個“西”字，雖然這個西在全市來看稍顯偏南，但從北京城的角度來說卻是正西。門頭溝東接海淀和石景山，西與河北的涿鹿、淶水等縣山水相連，古有“東望都邑，西走塞上而通大漠”之說，全區(qū)面積接近1500平方公里。這1500平方公里中山區(qū)占了98%左右，而海拔2303米的北京最高峰東靈山就在門頭溝。

作為北京唯一的純山區(qū)，門頭溝的工業(yè)產值僅占經濟總貢獻的四分之一左右，農業(yè)更是不到百分之一，而文旅文創(chuàng)及相關服務業(yè)占了大頭。門頭溝以文旅文創(chuàng)產業(yè)為龍頭，一方面是面對山地地貌的現實，另一方面是肩負首都生態(tài)涵養(yǎng)的任務使然，同時也是對域內豐富的旅游資源發(fā)掘的結果。

門頭溝的旅游資源可以分為四類：京西古道、古剎名寺、傳統(tǒng)村落和山水景觀。歷史上的京西古道既包括官府所建的軍用通道，也包括運煤和馬幫的商旅之路，還包括拜山禮佛的進香山道，現存古道遺址總長近三百公里。

妙峰山鎮(zhèn)水峪嘴村的京西古道風景區(qū)是一家3A景區(qū)，看點除了長三里的古道外，還有一家古道博物館和第一關隘牛角嶺。另外，清水鎮(zhèn)的聚靈峽景區(qū)內還有一處靈山古道，這里也是登頂“北京屋脊”東靈山的起點。

京西名山中盛產古剎，位于門頭溝境內最值得進香參觀的當屬潭柘寺和戒臺寺這兩處4A景區(qū)。潭柘寺被認為是北京城的起源，初建于西晉永嘉年間，堪稱幽州第一佛教寺院，元明清三朝多受皇家照拂，寺內從建筑到花木看點眾多；

永定鎮(zhèn)的戒臺寺始建于隋唐時期，寺內佛塔、經幢、戒壇等遼代佛教文物珍品保存完整，五大名松和系出名門的牡丹等名貴花木為寺院增添了諸多亮點。

齋堂鎮(zhèn)的爨底下村是門頭溝名聲最顯的景區(qū)，這座京西商道上的古村落曾是韓氏一族聚居之地，保存完好的明清四合院群落一直是藝術家采風和影視劇取景的好去處。

門頭溝的傳統(tǒng)村落當然不止爨底下村，妙峰山鎮(zhèn)的4A景區(qū)谷山村、齋堂鎮(zhèn)的京西紅村馬欄村、因古代屯兵而生的沿河城村和有靈水八景的3A景區(qū)靈水村，以及和爨底下村同屬爨柏景區(qū)的京西石頭村雙石頭、遺存有軍戶古樂的柏峪村等等都值得順路一游。

山地構成了門頭溝的脊梁和骨架，流淌在溝溝坎坎間的河流則是它的血脈，而門頭溝的自然景區(qū)就分布在這山水之間。百花山景區(qū)位于同名的國家級自然保護區(qū)內，百花山主峰、百花草甸、望海樓和白草畔等四大景區(qū)特色各有側重。

齋堂鎮(zhèn)的雙龍峽景區(qū)除了十里溪流和百潭瀑布吸引避暑游客，還有千畝紅杏和萬頃林海惹人垂愛。距潭柘寺一里路的4A景區(qū)八奇洞堪稱天造地設的地下迷宮，而對地質構造奇特的妙峰山鎮(zhèn)神泉峽和王平鎮(zhèn)的瓜草地景區(qū)來說，它們共同的看點則是冰瀑。

門頭溝的許多景區(qū)堪稱自然和人文交織，比如前面提到的有靈山古道的聚靈峽。妙峰山上以娘娘廟為首的十四座廟宇向來香火鼎盛，但如果你不禮佛，景區(qū)內的日出晚霞、奇松怪石和千畝玫瑰照樣值得一覽。

再比如爨柏景區(qū)內不但有爨底下和柏峪村等人文景點，還包括了海拔1773米的黃草梁和一條被稱為“一線天”的侵蝕峽谷。而雁翅鎮(zhèn)曾經的華嚴祖庭白瀑寺，從名字上就可以看出它自然與人文互為輝映的特點。

受限于地理環(huán)境和落后的交通，過去的門頭溝僅有少數商人、官兵和香客行走在京西古道上。如今這里不再山高水長，花五元從阜成門乘坐快速公交4號線，到門頭溝區(qū)府所在的大峪街道僅需一小時，換乘S1線的磁懸浮列車則更快，而區(qū)內多條M打頭的公交線路也能到達門頭溝的大多數主要景區(qū)。