鱈魚怎么做好吃有營養(yǎng)(市場上賣的明太魚是鱈魚嗎)
東北市場上售賣的鱈魚也被叫做“明太魚”,這是朝鮮族特別喜愛的一種魚,腌制的明太魚魚干是非常受歡迎的開胃菜,也是朝鮮族飯館里點擊率頗高的一道菜。無頭鱈魚在東北的飯店里利用率也特別高,像餾魚片和焦溜魚段等不少菜的主料也是選擇的無頭鱈魚。
居住在東北的人對于鱈魚肯定都不陌生,尤其是居住在黑龍江和吉林的人,無頭的鱈魚可以說是常見常吃的深海魚,因為其價格便宜,刺少肉多味道也不錯。
東北市場上售賣的鱈魚也被叫做“明太魚”,這是朝鮮族特別喜愛的一種魚,腌制的明太魚魚干是非常受歡迎的開胃菜,也是朝鮮族飯館里點擊率頗高的一道菜。
無頭鱈魚在東北的飯店里利用率也特別高,像餾魚片和焦溜魚段等不少菜的主料也是選擇的無頭鱈魚。
而且在海鮮市場上,無頭鱈魚的售價也比較低廉,基本常年都在8元左右一斤,并且這種鱈魚利用率極高,像現(xiàn)在很多的烤魚片都是采用這種無頭鱈魚為主料做成的。
東北人愛吃的鱈魚為什么都沒有頭?
一、無頭鱈魚的來源
無頭鱈魚是俄羅斯海域和朝鮮海域出產(chǎn)的,產(chǎn)量特別大的一種鱈魚,它的學(xué)名叫做“黃線狹鱈”。
黃線狹鱈在遼東半島的海域也有出產(chǎn),當(dāng)?shù)厝斯苓@種魚叫做“大頭”,每年的秋冬季出海釣大頭,這是釣魚愛好者特別喜歡做的一件事,因為這魚咬鉤兇猛,釣起來手感特別好。
黃線狹鱈肉多刺少,不過這魚的水分比較大,而且魚腥味要比一般海魚略重一些,如果烹調(diào)時不多用調(diào)料,這魚的味道很一般,所以它的價格在深海魚中是比較便宜的。
東北市場上出售的無頭鱈魚,除了本地的漁船出海捕撈的以外,基本都是從俄羅斯進(jìn)口而來。
二、市場上售賣的鱈魚為什么都沒有頭
1.魚頭可食用價值不高
市場上售賣的鱈魚基本都是去頭冷凍銷售的,主要原因還是在于黃線狹鱈的魚頭上的肉特別少,食用的價值不高。
2.魚頭不易保鮮
釣過黃線狹鱈的人都知道,黃線狹鱈的頭不太好保鮮,特別容易腐爛,因此釣上來后把頭去除,魚身部位更容易冷凍。
3.減少物流保鮮成本
黃線狹鱈主要是靠進(jìn)口,因此物流成本和保鮮成本是比較高的,魚頭的食用率不高,因此沒有什么價值的魚頭去掉后會節(jié)約物流和保鮮成本。
4.為了深加工的需要
無頭鱈魚大多用來腌制或進(jìn)行深加工,比如制作成烤魚片、蟹足棒和魚柳等,魚頭沒有利用價值,因此提前去除后便于進(jìn)行深加工。
無頭鱈魚怎么做好吃
市場上售賣的鱈魚雖然都是凍貨,但是這種魚的魚刺很少,魚肉也比較白凈,加上價格便宜,因此可以用來制作的美食還是很多的,無頭鱈魚除了可以用來腌制風(fēng)味食品外,還可以烹制很多的美食。
推薦菜譜:焦溜魚段
所需食材:鱈魚、尖椒、干辣椒、蔥姜蒜、料酒、鹽、一品鮮醬油、水淀粉、面粉、蛋黃一個、胡椒粉、辣椒油。
1.鱈魚清洗干凈,摳洗去腹內(nèi)的黑膜,把鱈魚去除魚刺后切成拇指大的段,尖椒清洗干凈后切成跟鱈魚大小差不多大的塊。
2.鱈魚中加入鹽、料酒、胡椒粉和蛋黃抓拌均勻,然后加入面粉裹勻。
3.鍋中入油,油溫五成熱時逐個下入鱈魚段,炸至鱈魚段定型浮起后,把鱈魚段用筷子打散,撈出控油后待油溫再次升高后入鍋復(fù)炸至外殼酥脆后撈出。
4.鍋中入油爆香蔥姜蒜和干辣椒,下入尖椒炒出香味,然后倒入炸好的鱈魚段,潑入用料酒、一品鮮醬油、白糖、鹽、胡椒粉和水淀粉調(diào)的碗芡,待芡汁粘裹住食材后,淋入辣椒油即可出鍋。
無頭鱈魚屬于價廉物美的深海魚,為了物流和保鮮,以及加工方便,才把魚頭去除,無頭鱈魚是味道非常不錯的海魚,遇到了不妨買點來嘗嘗鮮。
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