夏令時(Daylight Saving Time:DST)，又稱“夏令時”和“夏令時”，是人為設(shè)定當(dāng)?shù)貢r間以節(jié)約能源的一種制度。這一制度實施期間采用的統(tǒng)一時間稱為“夏令時”。一般在清晨的夏季，人們可以早起早睡，減少照明量，充分利用照明資源，從而節(jié)省照明用電。采用夏令時的國家具體規(guī)定不一樣。目前，全世界每年有近110個國家實行夏令時。

　　1、夏令時：早上8：00—12：00；下午2：30—6：00。

　　2、冬令時：早上8：30—12：30；下午2：00—5：00。

　　3、中國國家公務(wù)員夏令時從3月第二個周日開始，持續(xù)到11月第一個周日結(jié)束。

　　夏時制什么時候開始和結(jié)束？

　　夏時制一般是中國國企或者事業(yè)單位經(jīng)常采用的時間制。中國已經(jīng)不存在夏令時了，全國各機(jī)關(guān)單位的上班時間按照季節(jié)來調(diào)整，一般夏天從5月1日起至9月30日實行夏令工作時間，上班時間是早上8：00—12：00，下午3：00—6：00；而冬天的上班時間則是早上8：00—12：00，下午2：30—5：30

　　1986年4月，中央有關(guān)部門發(fā)出“在全國范圍內(nèi)實行夏時制的通知”，具體作法是：每年從四月中旬第一個星期日的凌晨2時整（北京時間），將時鐘撥快一小時，即將表針由2時撥至3時，夏令時開始；到九月中旬第一個星期日的凌晨2時整（北京夏令時），再將時鐘撥回一小時，即將表針由2時撥至1時，夏令時結(jié)束。從1986年到1991年的六個年度，除1986年因是實行夏時制的第一年，從5月4日開始到9月14日結(jié)束外，其它年份均按規(guī)定的時段施行。在夏令時開始和結(jié)束前幾天，新聞媒體均刊登有關(guān)部門的通告。1992年起，夏令時暫停實行。1986年4月，中央有關(guān)部門發(fā)布了《關(guān)于在全國實行夏令時的通知》。具體方法是:每年4月中旬第一個周日凌晨2: 00(北京時間)起，將時鐘撥快一小時，即把指針撥到凌晨2:00-3:00，開始夏令時；到9月中旬的第一個周日凌晨2: 00(北京夏令時)，將時鐘撥回一小時，即把指針從2: 00撥到1: 00，夏令時結(jié)束。從1986年到1991年的6年間，除了1986年是夏令時的第一年，從5月4日開始到9月14日，其他年份都是按照規(guī)定的時間段執(zhí)行。夏令時開始和結(jié)束的前幾天，新聞媒體刊登了相關(guān)部門的公告。從1992年開始，夏令時被暫停。

　　優(yōu)勢

　　在高緯度地區(qū)，夏天的太陽比冬天升得早，所以夏令時確實起到了節(jié)省采光時間的作用。

　　許多零售商對夏令時持肯定態(tài)度。美國糖果商集團(tuán)已經(jīng)游說國會將夏令時延長至11月，因為萬圣節(jié)是糖果銷售最繁忙的季節(jié)，父母不希望孩子天黑后在外面閑逛。

　　有些人認(rèn)為夏令時對患有夜盲癥的人有好處。除了省電，還讓人養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

　　虐待

　　夏令時對低緯度地區(qū)影響不大。尤其是這些地方，夏天非常悶熱潮濕，晚上熱得睡不著，凌晨是睡覺的好時候。

　　當(dāng)夏令時開始和結(jié)束時，人們必須將所有計時儀器調(diào)快或調(diào)慢；當(dāng)夏令時結(jié)束時，某些時間會在同一天出現(xiàn)兩次，這很容易導(dǎo)致混亂。并影響飛行時間。

　　夏令時違背了設(shè)定時區(qū)的原意──盡量使中午貼近太陽上中天的時間。夏令時違背了設(shè)置時區(qū)的初衷——盡量讓正午接近太陽上的正午時間。

　　各地夏令時實施情況反饋。好消息是，因為實行夏令時，全國交通系統(tǒng)沒有發(fā)生重大事故。壞消息是水電部的數(shù)據(jù)顯示，西南的成都、昆明、南寧、柳州和西北的烏魯木齊都沒有達(dá)到節(jié)電的效果。這是因為西方和北京的時差很大。實行夏令時后，早上要早起一個小時開燈。

　　1990年，中國地理學(xué)會年會在上海召開。江西撫州師范大學(xué)地理老師甘本根提出，夏令時是一種更適合中高緯度和低緯度地區(qū)的時間制度，效果并不明顯。在中國，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)大多集中在低緯度的南方；中緯度地區(qū)面積雖大，但多為草原、沙漠和農(nóng)田。農(nóng)民日出而作，日落而息，不考慮夏令時。即使農(nóng)民愿意實行夏令時，牲畜也有自己的生物鐘。這個意見在地理學(xué)會引起了共鳴。

　　我國自1986年實行夏令時以來，在部分地區(qū)達(dá)到了節(jié)約照明用電的效果。但由于我國南北溫差大，東西時差大，全國統(tǒng)一實行北京時間，西北、西南、長江流域以南實行夏令時，達(dá)不到節(jié)電效果。而且夏令時的實施也給人們的生活和鐵路運輸?shù)刃袠I(yè)的工作帶來很多不便。根據(jù)這種情況，國務(wù)院決定從1992年起暫停夏令時。各地區(qū)可以根據(jù)季節(jié)的變化，合理調(diào)整作息時間，充分利用陽光，節(jié)約照明用電。