每天太陽(yáng)高懸在天空,活像一個(gè)大火球,灼熱、耀眼,大地像被烤焦了似的,多個(gè)國(guó)家氣溫都突破以往的最高。國(guó)內(nèi)氣溫正進(jìn)入“燒烤模式”，也像在蒸籠里,悶熱難忍！

　　為此，小編推薦這9處戶外消暑勝地，有高山、草原、峽谷，你都去過(guò)幾個(gè)？

　　六盤水地處華南、西南鐵路大通道交匯點(diǎn)，有“四省立交”的美譽(yù)。

　　作為全國(guó)首個(gè)以氣候命名的城市，六盤水擁有中國(guó)最涼爽的夏天，因?yàn)橐荒晁募镜臍夂蛞巳?，平均氣溫只?9度，涼爽舒適，因而獲得“涼都”的美稱。

　　六盤水資源豐富，風(fēng)光秀美，境內(nèi)有玉舍國(guó)家森林公園、玉舍滑雪場(chǎng)、烏蒙山國(guó)家地質(zhì)公園、明湖國(guó)家濕地公園、韭菜坪景區(qū)、月亮河夜郎布依文化生態(tài)園等多處著名景點(diǎn)，六盤山因風(fēng)光秀美，氣候宜人，森林覆蓋率達(dá)45.4%，空氣中的負(fù)氧離子濃度高達(dá)13090個(gè)/立方厘米，是當(dāng)之無(wú)愧的“生態(tài)大氧吧”，連續(xù)多次入選國(guó)家十大避暑旅游城市榜。

　　呼倫貝爾位于內(nèi)蒙古的最北端，北部靠近中國(guó)最北的村鎮(zhèn)漠河，西與俄羅斯、蒙古接壤。這里的絕大部分森林、草原、湖泊等自然生態(tài)環(huán)境未經(jīng)人類工業(yè)文明的洗禮，具有原始且古老的自然風(fēng)貌，以及中俄、中蒙邊境異域風(fēng)情。

　　呼倫貝爾常常作為“大草原”的代名詞，這里不僅有豐富的草原旅游資源，還有面積非常廣闊的興安嶺林區(qū)。額爾古納和莫爾道嘎林區(qū)在秋季時(shí)的盛景非常值得專門前往，這里還有國(guó)內(nèi)唯一放牧馴鹿的敖魯古雅馴鹿園。

　　夏天是遼闊草原最好的季節(jié)，它將東南沿海的季風(fēng)帶到這里，包括莫日格勒河在內(nèi)的三千多條河流。

　　與五百多個(gè)湖泊縱橫交錯(cuò)，把草原分成了一塊塊藍(lán)綠色的棋盤，藍(lán)色格子里是積水成洼的湖泊，點(diǎn)綴其間的白色是羊群和蒙古包。

　　徒步在這10萬(wàn)平方公里的呼倫貝爾草原上，走過(guò)綠草茵茵的夏季牧場(chǎng)，在高緯度的原始森林里與馴鹿嬉戲玩鬧。

　　走近莫日格勒河、額爾古納河的彎彎曲水，這無(wú)疑是夏季草原最好的打開(kāi)方式。

　　年平均氣溫14.9℃，最低氣溫10℃，最高氣溫28℃，冬無(wú)嚴(yán)寒，夏無(wú)酷暑，這里是“天然大空調(diào)”，也是名副其實(shí)的“避暑天堂”，全年適于旅游觀光。騰沖森林密布，到處青山綠水，景色秀麗迷人。騰沖太陽(yáng)輻射度較大，不論春夏秋冬，只要一出太陽(yáng)就很暖和，一下雨就很冷。毛衣一定要帶，在當(dāng)?shù)匾荒晁募径加玫蒙稀?/p>

　　騰沖自然生態(tài)的美好，從溫柔而愜意的涼風(fēng)開(kāi)始，山風(fēng)自高黎貢山的高處而起，吹散彌漫的的云霧帶來(lái)的是一城鮮氧。

　　稻田里的秧苗，加上清晨的露珠一起在夏日里不太炎熱的陽(yáng)光下散發(fā)著清香。

　　這里森林覆蓋率75％以上，處處青山綠水，景色秀麗迷人。青山環(huán)繞著綠水，綠水倒映著藍(lán)天，藍(lán)天下有濕地、溫泉、火山、古鎮(zhèn)、森林、河流……

　　夏日在這里徒步，是被雨水鋪滿的季節(jié)，在這里騰沖人的夏裝似乎是多余的在沒(méi)有空調(diào)的房間里，蓋厚棉被，出門穿秋裝似乎與這里的溫度更為吻合。

　　長(zhǎng)白山與五岳齊名，是關(guān)東的第一山，也是中朝兩國(guó)國(guó)界山。這里不止有皚皚白雪的冬日盛景，更在仲夏時(shí)節(jié)是一處著名的避暑勝地。

　　6-9月正值長(zhǎng)白山全年最舒適的季節(jié)，也是自然風(fēng)景最美的時(shí)節(jié)。此時(shí)的長(zhǎng)白山植被蔥郁、鳶尾花海盛開(kāi)，溫度基本在20℃出頭，因而成為東北的人氣避暑圣地。

　　作為我國(guó)海拔最高的火山口湖，長(zhǎng)白山的天池，在高海拔、高緯度下，天池隨著冰雪消融、云霧較少，在夏季進(jìn)入到了一年中最佳的觀賞期。

　　夏季長(zhǎng)白山北坡可觀垂直植被帶、*化溫泉群。長(zhǎng)白飛瓊瀑、神獸弋天池四個(gè)著名的景觀。甚至還可領(lǐng)略美人松的飄逸，地下長(zhǎng)林的浩蕩，小天池的寧?kù)o，綠淵潭的幽蘭等原始景致。

　　五臺(tái)山山上氣候多寒，盛夏仍不知炎暑，故又別稱清涼山。

　　每年的6至9月，徒步五臺(tái)山，游歷寺廟之外，一路風(fēng)光壯美，走青石臺(tái)階、爬高山草甸且寺廟掛單補(bǔ)給便利。

　　夏季的五臺(tái)山，高山草甸由黃轉(zhuǎn)綠，滿山的金蓮花、毒狼花、杜鵑花、桃花、杏花……集禪意和美麗于一體的佛國(guó)圣境。

　　“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”，夏季廬山?jīng)鏊绱海B泉下瀑布飛瀉，好不愜意；

　　到了夏季，廬山的平均氣溫為22.6℃，早晚常在15-20℃之間，十分涼爽。

　　夏日的廬山，清涼宜人，蒼翠欲滴，滿山間彌散著綠的酣醇，就連空氣中都透著綠，仿佛用手一握都能將綠色擰出來(lái)，滴落在腳下，渲染出一汪匡廬的青蒼。

　　如琴湖、蘆林湖、烏龍?zhí)?、黃龍?zhí)?、三疊泉瀑布，以及李白筆下的“日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川”的廬山瀑布等，不僅景色優(yōu)美，也十分適宜消暑休閑。

　　夏天的太行山，山峰疊嶂綠野遍地，瀑布在山谷的溝壑縱橫，整個(gè)夏天山間大霧四起，堪稱避暑圣地。

　　這里擁有奇絕險(xiǎn)峻的峰巒，還坐擁著“世界八大奇跡”的紅旗渠喀斯特地貌景觀的瑛姑峽和北方最大的天生橋等鬼斧神工。

　　太行山印象是高山峻嶺、深淵峽谷；許多地段有高1000米的斷層巖壁，所以氣勢(shì)宏偉；峰、巒、臺(tái)、壁、峽、瀑、嶂、泉姿態(tài)萬(wàn)千；

　　除了獨(dú)具特色的風(fēng)光，太行大峽谷內(nèi)自然風(fēng)光獨(dú)特，氣候溫和宜人，年平均僅有氣溫7.9~11.7攝氏度。

　　恩施，世界聞名的涼都，被《中國(guó)國(guó)家地理》贊不絕口的地方。春季被稱為“小仙本那”，一到夏季，平均氣溫只有18℃，可抵達(dá)夏日的炎熱。

　　恩施隱匿于崇山峻嶺之中，有著優(yōu)美如畫的風(fēng)景，獨(dú)特的土家吊腳樓，失落的土司文明，都會(huì)讓你對(duì)這片土地產(chǎn)生向往之情。

　　這里森林覆蓋率高達(dá)70%以上，地勢(shì)險(xiǎn)要，四壁峭壁聳立，碧水環(huán)繞，構(gòu)成了十分罕見(jiàn)的地縫風(fēng)光。

　　兩岸都是峽谷，植被茂密，樹(shù)從峽谷縫中鉆出來(lái)，野蠻地往外生長(zhǎng)，堪比《阿凡達(dá)》上的潘多拉星球。

　　秘境一般的峽谷，清澈碧綠的水讓人嘆為觀止，船漂浮在上面，乍一看還以為是漂浮在空中。它是當(dāng)之無(wú)愧的“中國(guó)仙本那”。

　　山巒連綿起伏，空氣清新，植被覆蓋率約有92%之高。享有“江南第一山”之美譽(yù)。等眾多名人也曾在此駐足，豐富的自然人文景觀和自然風(fēng)光，使之成為江浙滬熱門的避暑地。

　　徒步至此，不但以綠蔭如海的修竹，還有清澈不竭的山泉、四季各異的迷人風(fēng)光……

　　這個(gè)夏天，你想去目的地是哪里？

　　還有哪些推薦的清涼避暑的好去處？