頭暈是人們生活中容易遇到的癥狀。那么你首先想到的是去醫(yī)院的哪個(gè)科室呢？我相信大多數(shù)人會(huì)選擇神經(jīng)科，但確實(shí)有人來(lái)骨科問(wèn)醫(yī)生：我頭暈怎么辦？

什么是頭暈？

顧名思義，頭暈就是暈。但是頭暈的概念并沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。頭暈有兩種：一種是眩暈頭暈，感覺(jué)周圍的物體相對(duì)于自己有明顯的旋轉(zhuǎn)，即我們所說(shuō)的天地旋轉(zhuǎn)；另一種是非眩暈頭暈，包括頭重腳輕、頭暈、眼黑、行走不穩(wěn)定等，可以說(shuō)是一種非常主觀的感覺(jué)。

你的頭暈可能是以下原因：

1、腦供血不足

腦供血不足導(dǎo)致腦功能障礙。頭暈是腦供血不足最常見(jiàn)的表現(xiàn)。除了頭暈，還經(jīng)常伴有復(fù)視，還可能出現(xiàn)行走不穩(wěn)、耳鳴等癥狀，急性發(fā)作者記憶力下降，注意力不集中。因此，應(yīng)及時(shí)治療腦供血不足，避免腦梗死。

2、高血壓

高血壓引起的頭暈短暫發(fā)作，嚴(yán)重時(shí)會(huì)摔倒，伴有胸悶和心悸。 在醫(yī)生的指導(dǎo)下，要及時(shí)到醫(yī)院心內(nèi)科就診，服用降壓藥。舒適的血壓一般為90~139/60~89mmHg，若高于或低于此數(shù)，則會(huì)頭痛頭暈。

3、 頸椎病

頸椎病引起的頭暈是間歇性的，并有逐漸加重的傾向。 頸部和肩部經(jīng)常感到疼痛，手臂麻木，頸部旋轉(zhuǎn)會(huì)引起頭暈，發(fā)出咔嗒聲。 頸椎病引起的頭暈應(yīng)去骨科。

4、腦梗

腦梗死引起的頭暈往往比較突然，發(fā)展也比較快。還可能出現(xiàn)面麻、嘴歪、說(shuō)話不清等癥狀，嚴(yán)重者還可引起惡心嘔吐，甚至抽搐。 有糖尿病和高血壓史的人最好去神經(jīng)內(nèi)科，以免耽誤病情。

5、 心臟病

除了胸悶、氣短、心絞痛等癥狀外，有些人還會(huì)感到頭暈。

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1.快速躺下

當(dāng)你頭暈時(shí)，你不能繼續(xù)工作。你需要找個(gè)寬敞的地方躺下，墊上枕頭，保持身體不動(dòng)，然后閉上眼睛，這樣可以很快緩解頭暈。

2.用手指梳頭

這樣梳頭可以起到按摩頭部的作用，梳頭時(shí)力度要輕一些，每天用手指梳頭三次，每次梳頭100次左右

3.增強(qiáng)免疫力

如果你經(jīng)常頭暈，你應(yīng)該多增強(qiáng)免疫力。此外，你還可以吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，比如富含蛋白質(zhì)和鐵的東西。