這五種水果對(duì)胸部最好大棗：芒果：山楂：柑橘：獼猴桃

在日常生活當(dāng)中，每一個(gè)女性都追求美，都希望自己的胸部漂亮，然而在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，由于工作和生活的壓力精神比較緊張，再加上不科學(xué)的生活習(xí)慣，導(dǎo)致女性的胸部都沒(méi)有達(dá)到自己理想的效果。下面小編為您介紹幾種水果，如果經(jīng)常吃的話，可以讓自己的胸部變得更加健康。

大棗：大棗補(bǔ)脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類(lèi)化合物為抗癌有效成分，常吃大棗可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防乳腺癌。

芒果：女性多食芒果，有預(yù)防乳腺癌的作用。研究人員對(duì)芒果中的多酚進(jìn)行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧。專(zhuān)家介紹，丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞分裂周期因多酚而被打破，這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細(xì)胞的一種機(jī)制。

山楂：能活血化瘀，化滯消積，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，同時(shí)富含維生素C，適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。

柑橘：柑橘類(lèi)水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

獼猴桃：獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4—12倍，蘋(píng)果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預(yù)防乳腺癌的佳品。

在閱讀了本文之后，大家知道了上述的這幾種水果，雖然他們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中都比較頻繁，而且價(jià)格也不貴，但是對(duì)我們的胸部卻有著很好的效果。如果你想讓自己的胸部更加健康，更加完美，那么在日常生活當(dāng)中可以多吃上述提到的這些水果。