市場(chǎng)上有林林總總的登山用品，究竟該買些什么？整理登山和徒步旅行必備的10樣物品，確保大家安全出發(fā)。1.地圖與指南針；2.頭燈+備用燈和電池；3.食物；4.額外的衣物；5.緊急醫(yī)療箱；6.刀；7.火柴打火機(jī)；8.雨衣；9.求生盒；10.太陽(yáng)鏡。

對(duì)于不認(rèn)識(shí)徒步旅行的朋友來(lái)說(shuō)，也許以為只需要一雙登山鞋和登山杖就足夠，其實(shí)這個(gè)想法是錯(cuò)誤的。

登山和徒步旅行有一定的危險(xiǎn)性，嚴(yán)重時(shí)可以導(dǎo)致有生命危險(xiǎn)，所以充足的登山用品裝備是必不可少的。

市場(chǎng)上有林林總總的登山用品，究竟該買些什么？整理登山和徒步旅行必備的10樣物品，確保大家安全出發(fā)。

1.地圖與指南針

山路上的指示牌不多，一旦走失了或是走到人跡罕至的地方走不出去的話，就會(huì)迷失方向與目標(biāo)。

迷路與失蹤是導(dǎo)致山難事故其中一個(gè)最常見的原因，因此各位登山者務(wù)必要帶指南針與地圖，并且必須事先要熟悉使用它們的用法。

地圖上會(huì)告訴你在什么地方有村莊或公路，在關(guān)鍵的時(shí)刻幫助你找出一條生路來(lái)。

2.頭燈+備用燈和電池

有些朋友可能會(huì)問(wèn)為什么不用手電筒而要用頭燈，因?yàn)閷魭煸陬^上，你的雙手就可以空出來(lái)用在更需要的地方，比方說(shuō)可能有隊(duì)員受傷你要攜扶、手要拿地圖等等的事情。

就算預(yù)計(jì)只在白天的時(shí)候走山路也要帶頭燈，因?yàn)橛袝r(shí)候可能會(huì)天氣驟變或路徑崩塌而導(dǎo)致夜歸，這都是不能預(yù)計(jì)的事情。

3.食物

千萬(wàn)不要為了令了減輕背包的重量而不帶食物，肚子餓不僅會(huì)導(dǎo)致體力不足，還會(huì)因?yàn)榈脱嵌鴮?dǎo)致眩暈。

其實(shí)市面上已推出了很多輕便的食物，例如是免煮或燙過(guò)開水就可以食用的速食飯。另外，肉干、干果、葡萄干和糖果之組合食物也是不錯(cuò)的選擇。

4.額外的衣物

保溫是野外求生的第一要義，在緊急的狀況下，額外的衣物能救你一命。

除了登山防水、防風(fēng)的御寒服裝之外，還應(yīng)準(zhǔn)備額外的衣物來(lái)應(yīng)付千變?nèi)f化的天氣，例如是羽絨背心或一套排汗內(nèi)衣褲。

由于背包的防水能力有限，所以要用防水袋包好衣物確保其干燥。

5.緊急醫(yī)療箱

緊急醫(yī)療箱的設(shè)備和用藥應(yīng)以外傷、燙傷、蟲咬、退燒、消炎、抽筋防治及個(gè)人特殊需用藥為主。

雖然在山中可以進(jìn)行的醫(yī)療行為非常有限，但如果沒有緊急醫(yī)療箱則連一些基本的外傷處理也不能立即治理，會(huì)增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

6.刀

當(dāng)你遇到突發(fā)情況的時(shí)候，刀能夠做很多工作，如搭建避難所、生火、做擔(dān)架，甚至是攀巖，所以每個(gè)登山者都應(yīng)該隨身帶著刀。

在山上常用的刀有小型刀和中型刀，中型刀是生火、開路及自我保衛(wèi)的最佳利器，而小型刀在料理食物或處理某些事項(xiàng)上則比較順手。

7.火柴/打火機(jī)

市面上很容易就買到爐子生火，已經(jīng)不需要像古代那么費(fèi)力去鉆木取火。

帶火柴和打火機(jī)是為了備用，萬(wàn)一有人把爐子弄壞弄丟了，在有需要的時(shí)候你也可以借助打火機(jī)及火種在野地里迅速地生起一堆火。

8.雨衣

由于在山地中撐雨傘實(shí)在是太不方便，所以雨衣是最佳的防水工具。

雖然在登山前都會(huì)看天氣報(bào)告選好天氣出發(fā)，但是天氣這回事有時(shí)候是不能100%預(yù)測(cè)準(zhǔn)確的，在山上遭遇風(fēng)雨侵襲時(shí)雨衣就是最重要工具。

9.求生盒

求生盒必須是一個(gè)金屬密封盒，內(nèi)里應(yīng)裝有細(xì)繩、鐵線、求生紙、打火機(jī)、針線包、反射鏡、哨子、小吸管……

等較小且零散的求生用品或修補(bǔ)用品。在必要時(shí)，可以用來(lái)當(dāng)炊具煮食。

10.太陽(yáng)鏡

登山戴太陽(yáng)鏡是有實(shí)際需要的，在三千米以上的高山紫外線強(qiáng)度會(huì)比海平面超過(guò)50％以上，而在雪地就更不用說(shuō)了。

在這種情形下裸露眼睛會(huì)容易造成雪盲，太陽(yáng)鏡是用來(lái)預(yù)防紫外線傷害的。

去登山、徒步旅行務(wù)必要做足準(zhǔn)備，這樣才能放心享受登山樂(lè)。