魚，是大家最常見、最常吃的海鮮類食材。關(guān)于魚的做法，也是數(shù)不勝數(shù)，有很多道知名菜肴，如糖醋魚、紅燒魚、酸菜魚、剁椒魚頭、水煮魚片等等，都是以魚作為主料，再使用不同的烹飪技法制成。

在魚肉的眾多做法中，清蒸魚算是我最喜歡的其中一種。

因?yàn)槲铱偸钦J(rèn)為，海鮮類食材，重在吃出它的原汁原味。而通過清蒸魚的方式，既能最大程度保留了魚肉中的本味，吃著也清淡健康，可以說兼具美味和營養(yǎng)于一身。

不過在家常清蒸魚的時(shí)候，大家常常會遇到一個(gè)困擾，清蒸魚應(yīng)該蒸多長時(shí)間比較合適？

蒸的時(shí)間短，魚肉沒熟；蒸的時(shí)間過長，魚肉吃著就老了。那今天，小編就跟大家聊聊有關(guān)清蒸魚的話題，一起來看看：

清蒸魚需要幾分鐘？

清蒸魚的時(shí)候，我們要根據(jù)魚的大小和重量，來安排相應(yīng)的烹飪時(shí)間，具體如下：

1、1斤左右的魚，蒸7-8分鐘左右

如果是日常在家里做清蒸魚，選擇單條重量在1斤左右的魚比較好，一個(gè)是因?yàn)閿[盤比較好看，另一個(gè)是因?yàn)榛鸷蚝蜁r(shí)間比較好拿捏。

如果蒸的魚重量在1斤左右，從蒸鍋上汽開始算時(shí)間，一般蒸7-8分鐘左右即可，如果是海水魚，可以將時(shí)間縮短到5-6分鐘左右。

2、2斤左右的魚，蒸8-10分鐘左右

如果買回家的魚比較大一些，單條魚重量在2斤左右，蒸的時(shí)間要相應(yīng)延長一些，不然魚肉容易蒸不熟，或者蒸不透。蒸2斤左右的魚，如果從蒸鍋上汽開始算時(shí)間，一般蒸8-10分鐘左右即可。

3、3斤及以上的魚，蒸15分鐘左右

如果買的是單條重量在3斤及以上的魚，蒸的時(shí)間要更久一些。不過因?yàn)閭€(gè)頭太大，不建議整條魚蒸，最好能切成片狀或孔雀開屏狀再蒸，這樣魚肉就不容易蒸老。

而大點(diǎn)的魚頭，最好對半切開再蒸。蒸這類魚，從蒸鍋上汽開始算時(shí)間，一般蒸15分鐘左右即可。

清蒸魚的時(shí)間要拿捏好，蒸的時(shí)間過長，魚肉口感會變老，蒸的時(shí)間過短，魚肉還沒熟，或者不夠入味。至于具體蒸多長時(shí)間，主要根據(jù)魚的大小和重量來進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整。

清蒸魚的做法參考

【食材】1條新鮮的魚（1斤左右）、幾片生姜、料酒、蒸魚豉油、蔥絲、姜絲、香菜。

【做法】

第一步：將魚處理干凈（可以讓魚販子幫忙完成）并清洗幾遍，在魚身上劃幾刀，然后在兩面均勻抹上料酒，放上姜片，腌制10分鐘左右。

第二步：將腌好的魚放在蒸盤里，待蒸鍋上汽后，放入蒸盤，中大火蒸7分鐘左右，再燜2分鐘。

第三步：在蒸好的魚表面鋪上切好的蔥絲、姜絲、香菜，再澆上適量蒸魚豉油，淋一勺熱油在魚表面即可。

3個(gè)關(guān)于清蒸魚的小貼士

在了解了清蒸魚需要的具體時(shí)間和詳細(xì)做法后，下面再額外分享給大家3個(gè)有關(guān)清蒸魚的小貼士：

1、清蒸魚時(shí)，最好等蒸鍋上汽或鍋中水沸騰后，再開始蒸魚，盡量不要冷水下鍋蒸魚。

2、清蒸魚的時(shí)候，最好用中大火，這樣能縮短蒸魚的時(shí)間，也能讓魚肉蒸出來更鮮嫩。

3、蒸魚之前和過程中均不要放鹽，不然會導(dǎo)致魚肉中的蛋白質(zhì)收縮，影響魚肉口感。

結(jié)語

由上可知，清蒸魚需要的具體時(shí)間，根據(jù)魚的大小和重量，會略有不同。

一般來說，一斤左右的魚，需要蒸7-8分鐘左右；2斤左右的魚，需要蒸8-10分鐘左右；3斤及以上的魚，需要蒸15分鐘左右。大家下次在做清蒸魚時(shí)，就可以學(xué)以致用了。