這是民間很常見的一個“長高偏方”，做法也很簡單，就是用6g田七和一對海馬，外加一只童子雞，加些紅棗枸杞當(dāng)鋪料燉煮。老一輩人都很相信這個小方子，這個方子真的有這么神奇嗎？依我看未必。

這是民間很常見的一個“長高偏方”，做法也很簡單，就是用6g田七和一對海馬，外加一只童子雞，加些紅棗枸杞當(dāng)鋪料燉煮。

老一輩人都很相信這個小方子，這個方子真的有這么神奇嗎？依我看未必。

田七又稱三七，是一味中草藥，歸肝經(jīng)和胃經(jīng)，有補(bǔ)氣活血，祛瘀，生新的作用。而海馬有北方人參，南方海馬之說，是很珍貴的藥材，有溫腎，補(bǔ)氣活血，鎮(zhèn)靜安神的功效。

雞湯又是中國非常傳統(tǒng)的一道湯品，有“補(bǔ)虛”的功效。

把這三種食材一起燉煮，主要就是溫腎補(bǔ)腎的作用，中醫(yī)上講腎主骨髓，因此溫腎補(bǔ)腎，其實(shí)就是在給骨髓進(jìn)補(bǔ)，促進(jìn)骨骼發(fā)育，用西醫(yī)的話講就是在給“骨頭補(bǔ)鈣”。

綜上所述，海馬燉田七就是把幾種溫腎補(bǔ)腎的食材一起燉煮，促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育，來達(dá)到一個促長的作用，其實(shí)就是因時代而異，更是因人而異。

為什么因時代而異？

早些時候人類的生活物質(zhì)不豐富，營養(yǎng)比較單一，這種雞湯算的上是大補(bǔ)湯品，能給孩子補(bǔ)充許多自身缺乏的營養(yǎng)沒孩子營養(yǎng)上去了，自然就長得好。

但縱觀現(xiàn)代兒童的物質(zhì)生活，和之前完全截然相反，現(xiàn)在大魚大肉已是常態(tài)，很少有孩子缺乏營養(yǎng)，因此雞湯并不能給孩子帶來更多的營養(yǎng)，自然效果也不會那么好。

為什么因人而異？

影響孩子長高的因素有很多，其一是先天遺傳因素，其二是后天營養(yǎng)，飲食，運(yùn)動，睡眠，體質(zhì)等方面，海馬田七燉雞湯，主要就是針對營養(yǎng)和體質(zhì)兩方面。

舉個簡單地例子，有的孩子脾胃是其中一個問題，可能吃了就是不吸收，導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不足，補(bǔ)充再多的營養(yǎng)不調(diào)理脾胃也是無濟(jì)于事的，或者是有的孩子體質(zhì)差，經(jīng)常生病。

而導(dǎo)致的生長發(fā)育遲緩，本身的營養(yǎng)是夠的，但因為生病，這些營養(yǎng)都用來恢復(fù)正氣了，哪還有更多的營養(yǎng)去促進(jìn)骨骼發(fā)育。

所以，喝這道湯只是為了“錦上添花”，而不是起到關(guān)鍵的作用，只是起到一個輔助作用。

那孩子長高到底該怎么做呢？中醫(yī)促長使用的方法主要分為3個等級

一級治療方案和西醫(yī)有些類似，主要是通過調(diào)整孩子的飲食，保持充足的睡眠，增強(qiáng)運(yùn)動，讓孩子保持愉悅的心情這些基礎(chǔ)方面達(dá)到促長的目的。

這種情況適用于年齡小的孩子，并且身高差距在3厘米以內(nèi)。

二級治療方案就是通過補(bǔ)充營養(yǎng)素，就是鈣鋅，維生素d等，外加一些滋陰平陽的中藥，補(bǔ)充營養(yǎng)素可以選擇善卡維素。

里面含，鋅，硒，鈣，維生素D等多種營養(yǎng)素，能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育，還能提升孩子免疫力，來達(dá)到促長的一個目的，這個方案適合青春期的孩子。

三級治療方案就是采用生長激素或者甲狀激素來替代，這種方案適用于骨齡偏大較多的孩子，一般不采用。