摘要：可以放入適量的白糖，這樣可以在一定程度上起到緩解作用。如果是做湯，那就放一小塊豆腐或者加一些土豆片，豆腐和土豆都可以吸收鹽分，減少咸味兒。當(dāng)然了，也可以再多加些水來緩解一下。

記得我剛學(xué)習(xí)炒菜的時候，最經(jīng)常遇到的問題就是咸淡總是把握不準(zhǔn)，有時候手一抖，鹽就放多了，齁咸齁咸的，只能倒掉。相信不止是做飯新手，就算是老手，也會遇到鹽放多的情況，那鹽放多了只能把菜倒掉嗎？有沒有什么方法拯救一下呢？

很多人鹽加多了的時候都會加水，覺得加水可以稀釋一些咸味。加水確實可以稀釋咸味，但是菜就不鮮不好吃了，會變得水水的，特別難吃。所以炒菜鹽放多了的時候，千萬別加水。今天就教大家?guī)渍校床他}放多了的時候加點它，拯救一鍋菜，一起來看一下吧。炒菜鹽放多了怎么辦？千萬別加水，學(xué)會這幾招，拯救一鍋菜。

1、加糖或者醋

炒菜鹽放多的時候我們可以加點糖或者醋，菜就不會那么咸了。加糖或者醋其實是一個原理，糖和醋可以減弱舌頭對于鹽的感覺，所以加上糖或者醋之后菜嘗起來就不那么咸了，而且加糖和醋可以使菜品更有層次感，味道更好。但是這種方法只是嘗起來不那么咸了，其實鹽還是那么多鹽，并沒有減少，只是改變了我們味覺上的體驗罷了。

2、加土豆

土豆是非常吸鹽的，而且不會破壞菜品本身的味道。所以如果你炒咸的菜可以和土豆搭配的話，就切點土豆片放上，立馬就減弱咸味，拯救一大鍋菜，效果非常顯著。而且加上土豆食材口感營養(yǎng)都會更豐富，是個非常不錯的方法哦。

3、加面粉、大米

如果是煲湯的時候鹽放多了，我們可以用一塊干凈的紗布，包上一些大米或者面粉，放到湯里一起煮一下，湯味道就會變淡了。面粉和大米具有很好的吸附作用，可以很好的吸收鹽分，這樣我們熬的湯就不會那么咸了。

4、加雞蛋

熬湯的時候鹽放多了，我們還可以加點雞蛋，生的熟的都可以，都可以很好的吸收鹽分，這樣湯就不會那么咸了。而且加了雞蛋，菜品的營養(yǎng)也更加豐富了。

5、加豆腐

煲湯的時候鹽放多了，我們還可以切點豆腐塊放上一起燉。豆腐會馬上吸收湯里的鹽分，減少鮮味，還能增加湯的鮮味，拯救你的一鍋湯。