人人都想成為交際圈中受歡迎的一位，讓人注意到，可是沒(méi)有好的交際口才，你就難以與人打好交道，這就需要你好好鍛煉口才，鍛煉自己的交際口才。下面給大家分享一些關(guān)于如何鍛煉口才與交際能力，希望對(duì)大家有幫助。

如何鍛煉口才與交際能力

1.好口才是能說(shuō)會(huì)道的，但絕對(duì)不能瞎扯，這就需要我們平時(shí)要多讀書，多看書，多體會(huì)。所以，要想有一個(gè)好口才我們就要付出努力，要不然別人跟你說(shuō)話，你自己都不知道人家在說(shuō)什么，那你自己得有多尷尬。

2.要想擁有一個(gè)好口才，你就要自信一點(diǎn)，多嘗試站在大庭廣眾之下說(shuō)話。比如從團(tuán)隊(duì)內(nèi)積極發(fā)言開(kāi)始，到部門內(nèi)積極發(fā)言，再到整個(gè)公司內(nèi)積極發(fā)言，不要膽怯。

第一次發(fā)言時(shí)可能會(huì)有點(diǎn)不安，但要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己，這樣每一次發(fā)言的時(shí)候舞臺(tái)都是屬于自己的。

3. 在工作或?qū)W習(xí)中，我們都有可能會(huì)被安排即興發(fā)言，這聽(tīng)起來(lái)確實(shí)有點(diǎn)不合理，覺(jué)得這么短的時(shí)間任務(wù)量又這么大，覺(jué)得自己根本無(wú)法完成。

但越是艱難，我們就越要抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，即使在非常艱難的時(shí)刻，我們也要從容不迫地把主旨講清楚。

4.要想練好口才，需要我們經(jīng)常去實(shí)踐，比如對(duì)著鏡子自己朗讀文章，既要聲音洪亮，又要注意自己的語(yǔ)調(diào)和肢體動(dòng)作。經(jīng)常練習(xí)總結(jié)說(shuō)話的技巧，隨著時(shí)間的推移，那些技巧就成了你講話的思路。

5.好口才不是打草稿，需要我們有隨機(jī)應(yīng)變的能力。尷尬時(shí)我們要幽默地講話;嚴(yán)肅時(shí)我們說(shuō)話就要有理有據(jù);高興時(shí)，我們講話就要激情澎湃。

6.會(huì)說(shuō)是練成好口才的第一步，但缺乏講話思路的話同樣不是一個(gè)好的演說(shuō)家，這就需要我們?cè)谄綍r(shí)說(shuō)話、做事時(shí)要注意鍛煉自己的邏輯思維。

鍛煉口才及交際能力

1. 要積極主動(dòng)

參加聚會(huì)或晚宴時(shí)，不妨試著和周圍的人交談。這是打破僵局的第一步。如果你想提高你的溝通技巧，你必須找個(gè)談話對(duì)象。

2. 尋找話題

和別人聊天，你可以了解更多別人的興趣愛(ài)好，知道對(duì)方最近都在忙些什么，找一個(gè)對(duì)方感興趣的話題，你對(duì)這個(gè)話題了解得越多，就可以進(jìn)行深入的交流。

3. 適當(dāng)?shù)馁澝?/p>

贊美是永遠(yuǎn)不會(huì)被拒絕的，它是增進(jìn)感情最好、最簡(jiǎn)單的方法。這就要求你要有審美的眼光，要能看到別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)掘別人的長(zhǎng)處。

4. 家常式的閑聊

如果你不知道談?wù)撌裁?，試著談?wù)撘恍┰诩依锍Ｒ?jiàn)的事情。談話很容易開(kāi)始，氣氛也很輕松，這也是一項(xiàng)重要的溝通技巧。

5. 學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

與人交流最重要的是要善于傾聽(tīng)。多聽(tīng)少說(shuō)，這樣才能明白對(duì)方在說(shuō)什么。如果你不考慮別人的感受而一直在表達(dá)自己的觀點(diǎn)，沒(méi)有人愿意和你做朋友。

6. 讀更多的書

可自己在私下多進(jìn)行閱讀，練習(xí)大聲朗讀。

7. 認(rèn)識(shí)更多的人

不要總是呆在家，也不要只是限制和身邊那幾個(gè)朋友交談;應(yīng)該多出去走走，結(jié)識(shí)更多的人，以健康的方式與他們互動(dòng)。

8. 和朋友交談

多與家人聊天，快樂(lè)中提高口語(yǔ)溝通能力。如果你有困難，和你的家人談?wù)劊⒌玫剿麄兊膸椭?/p>

9. 把你的技能發(fā)揮出來(lái)

發(fā)揮你的技能，讓更多的人受益，你的人際關(guān)系就會(huì)更好。

怎么練口才和表達(dá)能力

第一，下定決心學(xué)好自己的口才并為之付出努力，你堅(jiān)定的決心也會(huì)讓你看起來(lái)比較自信。你在心里一定要跟自己說(shuō)，我要學(xué)好口才，一定要學(xué)好口才，學(xué)好口才才能讓事情進(jìn)行得更順利。

第二，充實(shí)自己，為口才做好鋪墊。多看書，上網(wǎng)查資料，先讓自己有知識(shí)了，才能跟別人聊得起來(lái)啊，如果別人一問(wèn)你三不知，話題就無(wú)法進(jìn)行下去了。你想想，有誰(shuí)會(huì)不喜歡有文化的人?

第三，先傾聽(tīng)，后訴說(shuō)。你去看一些名人演講或者聽(tīng)一些口才好的人說(shuō)話，看一下他們是如何表達(dá)自己的，吸取他們的優(yōu)點(diǎn)，看到適合你的，就用在自己的身上。任何口才好的人會(huì)成功都是以模仿為主，然后再加上自己創(chuàng)新的東西，形成自己的一種風(fēng)格的。

第四，主動(dòng)跟陌生人交談,比方說(shuō)打車的時(shí)候,做火車的時(shí)候,餐廳吃飯的時(shí)候,跟不認(rèn)識(shí)的人很友好的聊天.這是鍛煉你口才和心理素質(zhì)的最好方式.

如何鍛煉口才與交際能力相關(guān)文章：

★ 社交口才能力提升

★ 口才訓(xùn)練方法

★ 關(guān)于演講的口才訓(xùn)練技巧與方法

★ 關(guān)于演講口才訓(xùn)練的實(shí)用技巧

★ 關(guān)于如何提升演講溝通技巧

★ 演講者必備的四種能力 社交場(chǎng)合游刃有余

★ 演講與口才

★ 演講與口才學(xué)習(xí)心得總結(jié)

★ 關(guān)于即興演講的訓(xùn)練方式方法

★ 溝通與演講心得體會(huì)