訓(xùn)練速讀法的目的，在于鍛煉口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。開始朗讀的時(shí)候速度可以慢一些，逐次加快，讀的過程中不要有停頓，注意發(fā)音要準(zhǔn)確。下面給大家分享一些關(guān)于社交口才的訓(xùn)練技巧，希望對大家有幫助。

社交口才訓(xùn)練技巧

一、傾瀉式

它是一種最強(qiáng)烈的情感和思想交流方式，它建立在對聽眾最大的信任之上，把自己的喜怒哀樂和意志力都告訴聽眾，讓聽眾幫助、判斷和選擇。

二、 交流式

把握對方談話中的空隙，恰當(dāng)?shù)貙⒂^點(diǎn)表達(dá)出來，有利于促進(jìn)思想和感情的交流。但回話時(shí)要注意時(shí)機(jī)的把握，要適度，切忌粗魯?shù)卮驍鄬Ψ降脑捳Z或不負(fù)責(zé)任地妄加評論。

三、靜聽式

靜聽有助于贏得時(shí)間，在話題不暢或交流有障礙時(shí)進(jìn)行思考。靜聽時(shí)，應(yīng)根據(jù)對方的情緒，或點(diǎn)頭，或微笑，或做一個(gè)手勢，或表現(xiàn)出一種有明顯意義的面部表情，并引起對方的注意，從而引導(dǎo)談話方向。

這樣對方就可以在簡單的示意中得到安慰與力量，“此時(shí)無聲勝有聲”，則會產(chǎn)生良好的對話效果。

四、跳躍式

有時(shí)候談話的雙方?jīng)]有提前約好，或者是在街上碰到才聚在一起的，這時(shí)談話的人要善于轉(zhuǎn)換話題。通過不斷地跳躍，然后轉(zhuǎn)到要談?wù)摰脑掝}。態(tài)度要柔和，讓對方感覺自然，絕不能硬拉著人家往某個(gè)方向去。

五、啟發(fā)式

對于理解能力較差的人，要懂得循循善誘，多角度地啟發(fā)他們，讓他們說出自己的想法，并通過談話獲得新的認(rèn)識。啟發(fā)時(shí)，遣詞造句要得當(dāng)和婉轉(zhuǎn)，不可簡單生硬。

六、擴(kuò)展式

有時(shí)候?qū)Ψ綍楷F(xiàn)出一些不太成熟的想法，此時(shí)要特別虛心地傾聽，然后進(jìn)行交流，通過理性的思考，確立觀點(diǎn)，互相完善，達(dá)成共識。

七、間歇式

長時(shí)間的談話，精神就會松懈，此時(shí)可休息一會兒，聽音樂或者下棋都可以，然后再繼續(xù)談話。

訓(xùn)練社交口才

提高膽量

有交際的機(jī)會，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進(jìn)人群，學(xué)會如何與人攀談，訓(xùn)練你的膽子。

參與討論

當(dāng)你碰到團(tuán)體討論的場合時(shí)，你可以加入，融入其中，與他人來一場討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力會在討論過程中鍛煉出來。

閱讀口才類書籍

利用空閑的時(shí)間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實(shí)，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學(xué)科的書籍，這樣有助你積累談資呢!

多敘述

你可以多運(yùn)用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗(yàn)了你的記憶力、表達(dá)能力與交際能力。

說話簡潔、具體

在交際中，切忌說話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng)，令自己說話簡潔、具體，使對方能迅速獲取你想表達(dá)出來的信息，提高交談效率。

怎樣進(jìn)行口才訓(xùn)練

1.通過背誦來訓(xùn)練口才

每個(gè)人都有背誦課文的經(jīng)驗(yàn)，但是在這里，背誦不僅僅要求能夠完整地背誦講稿或文章，還要求能夠通過自己的記憶和語言表達(dá)能力來背誦。背誦產(chǎn)生記憶，記憶豐富我們的大腦，只有在大腦中積累了豐富的知識，才能暢所欲言，出口成章。

2.通過講故事來訓(xùn)練口才

講故事看起來似乎很簡單，其實(shí)它不僅僅是一門學(xué)問，還是一種語言能力，不是每個(gè)人都能把故事講出來的。

在講故事之前，要仔細(xì)分析故事中的人物性格，充分掌握故事內(nèi)容，在練習(xí)講故事時(shí)，要將故事內(nèi)容轉(zhuǎn)化為自己的個(gè)人語言，配上恰當(dāng)?shù)谋砬楹蛣?dòng)作。多給別人說故事，或一些見聞，以此來鍛煉自己的口才。

3.通過復(fù)述的方法來訓(xùn)練口才

通過復(fù)述別人的講話來訓(xùn)練瞬間記憶和提高表達(dá)能力的同時(shí)，還要注意重復(fù)復(fù)述對象必須是普通話標(biāo)準(zhǔn)、朗讀發(fā)音良好的人，也可參考一些在線視頻資料進(jìn)行復(fù)述。

4.通過模仿來訓(xùn)練口才

當(dāng)我們練習(xí)口才的時(shí)候，應(yīng)該多咨詢專業(yè)人士，并模仿他們說話的方式，以提高我們的表達(dá)能力。模仿過程相對簡單易學(xué)，且娛樂性強(qiáng)，見效快，適合各年齡段人群。

5.通過練嗓子來訓(xùn)練口才

有一副好嗓子，可以讓你在日常社交活動(dòng)中更受關(guān)注，也可以讓你成為談話的主角。

6.通過面部表情來訓(xùn)練口才

人們的臉部表情常常是發(fā)自內(nèi)心的真實(shí)想法，很多小動(dòng)作都能表達(dá)多重含義，我們在說話時(shí)也要注意自己的臉部表情，使表達(dá)更生動(dòng)、更有感染力。同時(shí)，當(dāng)眾發(fā)言時(shí)也要注意觀察聽眾的表情，以了解聽眾的心理，從而隨意調(diào)整發(fā)言策略。

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