既然“媽寶幫幫幫”的訂閱者都已當(dāng)?shù)?dāng)媽，我們就不用藏著掖著了。今天，大家無論如何都要從尿布奶瓶中抽身出來，給自己放個(gè)假，重溫一下久違的二人世界。為了共襄盛舉，“媽寶幫幫幫”特地提前推送，給寶爸寶媽的浪漫晚餐加點(diǎn)料，10大最能夠激發(fā)你們?nèi)缁馃崆榈氖澄?，今晚必吃，你懂的…?/p>

生蠔

經(jīng)典的助性食品，不用多說。生蠔含高鋅，會(huì)促進(jìn)精液和睪甾酮的產(chǎn)生。含有豐富的多巴胺，這可是眾所周知的可以增強(qiáng)性欲的激素。

瑪卡

秋葵這種原產(chǎn)于非洲的植物有一個(gè)更容易被記住的名字“植物偉哥”，日本人稱之為“綠色人參”。具有增強(qiáng)身體耐力、抗疲勞和強(qiáng)腎補(bǔ)虛的作用，許多國家把其作為老人強(qiáng)腎補(bǔ)虛的藥品。另外，秋葵還有下乳、調(diào)經(jīng)的功效。

蛋

雖然不是最能增強(qiáng)性欲的食物，但是蛋中含有豐富的維生素B6和維生素B5。這兩種維生素都非常有利于平衡激素水平和激素強(qiáng)度，而這種營養(yǎng)素能夠有效增強(qiáng)能量。晚餐來份魚子醬蒸蛋，配上香檳，perfect！

芹菜

它具有令人放松和鎮(zhèn)靜的奇效，被譽(yù)為一種高效的性熾熱劑。它含有類似男性荷爾蒙的物質(zhì)雄甾酮。性學(xué)家認(rèn)為，雄甾酮通過肌膚蒸發(fā)，其散發(fā)的氣味如同性引誘劑，對(duì)女性產(chǎn)生性吸引。巧克力夾心糖也有相同的效果。

芹菜既可做色拉食用，又可以做調(diào)料用，還能跟胡蘿卜榨成汁，“不經(jīng)意”的備上一杯，誘惑于無形。今晚一定要有芹菜。

紅辣椒

辣椒富含稀釋血液的辣椒素，能使身體暖和，從而促進(jìn)性興奮?；鹄崩钡募t辣椒被譽(yù)為火熱的愛愛妙方，它能刺激人體釋放幸福激素，令人精神振奮。

香蕉

這個(gè)日子，看香蕉也有點(diǎn)邪惡了。香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，能夠增強(qiáng)男性的性欲。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增強(qiáng)身體機(jī)能，能夠抗疲勞，使人有活力（此處省略一萬字）。

梨

梨含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質(zhì)的代謝，從而提供更多的能量。它還含有維生素B6，這是一種可以增加雄性激素的養(yǎng)分，另外，豐富的鉀元素可以幫助調(diào)節(jié)女性的甲狀腺，這兩個(gè)基本的組成部分可以使男性、女性都達(dá)到增強(qiáng)性欲的目的。

杏仁(或其他堅(jiān)果)

杏仁是脂肪酸的一個(gè)主要來源，它能提供男性身體所需的荷爾蒙，以保證男性的身體健康。此外，杏仁的氣味會(huì)喚起女性的本能的激情。

巧克力

巧克力含有可可堿、苯乙胺，能讓人產(chǎn)生“正在戀愛”的感覺。黑巧克力里含有大量的抗氧化劑，這對(duì)身體非常有用，能夠幫助維持免疫系統(tǒng)的平衡，給人幸福感和興奮感。

以上介紹的大多是生活中常見的食物，出去人擠人不如在家準(zhǔn)備一桌助興美食?！皨寣殠蛶蛶汀碧嵝眩谶@個(gè)空氣中都充滿著荷爾蒙味道的日子里，如果你們不是在備孕中，做好措施，你懂的……

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