演講的內(nèi)容很重要，演講的動(dòng)作很重要，那么什么不重要呢。沒有不重要的，只有最重要的，所以說一個(gè)演講者或演講家并不是那么的好當(dāng)，需要做好精細(xì)的準(zhǔn)備和充足的時(shí)間，下面小編給大家說說演講手勢，希望能對(duì)你有些幫助。

　　演講手勢練習(xí)

　　1、切菜

　　將右手掌放于胸前，大拇指與食指之間角度大約為60-75 度。然后向前切出，切出幅度分為三個(gè)幅度，小、中、大。(左手同理)將手掌置于胸前是單手勢練習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)式，待您熟悉后可以自然運(yùn)用，不用每個(gè)手勢都把手置于胸前。

　　舉例：各位朋友，早上好!可以用切菜的小中大三個(gè)幅度。各位，手勢向前小切;朋友，再往前一點(diǎn)中切;大家好!手勢向前切出，用大切。

　　2、炒菜

　　將右手掌放于胸前，大拇指與食指之間角度大約為60-75 度。然后手掌從身體中部向右-向下-向中-向上劃弧線，似炒菜的動(dòng)作。幅度分為三個(gè)幅度，小、中、大三個(gè)幅度。

　　3、拍菜

　　將右手掌放于胸前，大拇指與食指之間角度大約為60-75 度。然后手掌從胸前向前拍出。幅度分為小、中、大三個(gè)幅度。

　　4、扔菜

　　將右手掌放于胸前，大拇指與食指之間角度大約為60-75 度。然后手掌從胸前向右劃弧。幅度分為小、中、大三個(gè)幅度。

　　5、上菜

　　將右手掌放于胸前，大拇指與食指之間角度大約為60-75 度。然后手掌從胸前向前翻出，掌心向上，掌背向下。幅度分為小、中、大三個(gè)幅度。

　　演講手勢使用原則

　　1.要準(zhǔn)確。

　　當(dāng)眾講話的時(shí)候，很多管理者都會(huì)使用手勢傳遞各種信息和情感，為了有效避免和克服手勢運(yùn)用的混亂與理解的歧義，使聽眾能夠明晰、準(zhǔn)確、完整地理解自己的用意，就要盡量準(zhǔn)確使用手勢。要用大家都明白的手勢表達(dá)意思，使手勢同口語表達(dá)的意思一致。

　　手勢與語言內(nèi)容要保持一致，不能讓人產(chǎn)生費(fèi)解和誤解。如果當(dāng)眾講話的時(shí)候，管理者“言行不一”，聽眾就會(huì)不知所云。比如，當(dāng)管理者豎起大拇指、其余四指彎曲時(shí)，表示“強(qiáng)大、肯定、贊美、第一”等意;而同時(shí)揮動(dòng)雙手則表示“熱情致意”。如果在夸贊某件事或某個(gè)人時(shí)，揮動(dòng)雙手，很難想象結(jié)果會(huì)是什么樣?

　　演講中手勢的作用

　　2.要適度。

　　所謂適度是指，演說時(shí)手勢的頻率和幅度，具體來說：

　　(1)頻率。

　　在當(dāng)眾講話的整個(gè)過程中，如果管理者沒有任何手部的動(dòng)作，就會(huì)顯得生硬呆板;可是，動(dòng)作太多太碎，又會(huì)喧賓奪主，使聽眾從他所講的內(nèi)容上移開注意力。和任何作用于人的視覺東西一樣，如果多次反復(fù)手勢，很容易失去吸引力;如果動(dòng)作太少，不僅不利于感情的表達(dá)，還不利用聽眾的理解。因此，把握好手勢的使用頻率是異常重要的!

　　(2)幅度。

　　手勢的幅度的大小與演講者的感情、語勢有很大關(guān)系。幅度大，表示強(qiáng)烈;幅度小，表示平和。手臂不動(dòng)，是小幅度;手臂揮動(dòng)，甚至雙手揮舞，是大幅度。一般說來，大幅度的手勢不能過多，只能偶爾使用一下;使用的手勢太多，張牙舞爪，會(huì)破壞演說的整體協(xié)調(diào)美，甚至還會(huì)引人發(fā)笑。

　　演講的手勢分類

　　一是指示手勢。這種手勢是用來指示具體真實(shí)形象，又可分為實(shí)指和虛指兩大類。實(shí)指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向，且均在聽眾的視線內(nèi)。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個(gè)”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遙遠(yuǎn)的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時(shí)”、“后面”等詞。指示手勢比較明了，不帶感情色彩，比較容易做。

　　二是模擬手勢。用手勢描述形狀物，其特點(diǎn)是“求神似，不求形似”。比如用雙手合抱，把梨子虛擬成一個(gè)大球形，表達(dá)出人們的真情實(shí)意。模擬手勢信息含量大，升華了感情，有一定的夸張色彩。

　　三是抒情手勢。此手勢在演講中運(yùn)用頻率最多。比如：興奮時(shí)拍手稱快;惱怒時(shí)揮舞拳頭;急躁時(shí)雙手相搓;果斷時(shí)猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強(qiáng)的手勢。

　　四是習(xí)慣手勢。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習(xí)慣性手勢，且手勢的含義不明確不固定，隨著演講內(nèi)容的不同而體現(xiàn)不同的含義。

　　演講手勢注意事項(xiàng)

　　演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊……

　　演講中不但講，而且有演，“講”不是一般地說話嘮嗑，在聲音、音調(diào)等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，而是一種“演示”。演講中的道具沒有別的，除了面部表情之外，主要是依靠手勢，可見手勢在演講中是十分重要的。手勢是演講者拆諸聽眾視覺、給聽眾以演講者直觀形象的構(gòu)成部分。因此，手勢既可以引起聽眾注意，又可以把思想、意念和情感表達(dá)得更充分、更生動(dòng)、更形象。手勢的運(yùn)用沒有什么固定模式，完全是由演講者的性格和演講的內(nèi)容以及演講者當(dāng)時(shí)的情緒支配的。手勢的運(yùn)用各有各的習(xí)慣和技巧。中心問題是要與演講言詞的意義相協(xié)調(diào)，突擊演講的內(nèi)容和情感。

　　演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。

　　演講的手勢可以說是“詞匯”豐富，千變?nèi)f化，沒有一個(gè)固定的模式，作為一個(gè)出色的演講者平時(shí)要認(rèn)真觀察生活，刻苦訓(xùn)練，積極付諸實(shí)踐。

　　如何正確運(yùn)用手勢

　　1 上中下三區(qū)的運(yùn)用。上區(qū)，就是手勢在肩以上，表示積極向上，一般用在號(hào)召鼓動(dòng)、贊美、表揚(yáng)的時(shí)候。下區(qū)，就是手勢在腰以下，表示消極的、不好的，一般用在批評(píng)指責(zé)的時(shí)候。中區(qū)，就是手勢在肩與腰之間，表示一般的描述表達(dá)。

　　一般演講過程中，大部分手勢都在中區(qū)。

　　2 場面大手勢大，場面小手勢小。當(dāng)會(huì)場大、人數(shù)多的時(shí)候，我們的手勢做得要大氣，要做出來讓聽眾都能看見。當(dāng)會(huì)場小、人數(shù)少的時(shí)候，我們的手勢做得要小一些，做太大了，反而會(huì)讓聽眾感覺有點(diǎn)張牙舞爪，和現(xiàn)場不協(xié)調(diào)。在這里還要分年齡，在對(duì)年齡大的人演講時(shí)，手勢要盡量小一些;相反在對(duì)年齡小的人演講，手勢要盡量大一些。另外還有男女之分，對(duì)于男士，手勢可以大氣一些，對(duì)于女士，手勢可以做小一些。

　　3 肩發(fā)力表示力量，肘發(fā)力表示親切。

　　4 手勢應(yīng)該停留足夠長的時(shí)間。手勢一做出去，馬上就收回來，則會(huì)使聽眾對(duì)你立刻失去信賴感。如歌星在現(xiàn)場唱歌時(shí)，他的手勢會(huì)指著一群人好長時(shí)間才放下來，然后再去調(diào)動(dòng)另外一群人的情緒。

　　5 思維“倉庫”里要存儲(chǔ)3到5個(gè)手勢。在運(yùn)用手勢的過程中，切忌一成不變就做一種手勢，這樣顯得太單調(diào)、太呆板。

　　演講手勢如何運(yùn)用

　　一般真正的演講手勢都是情到自然處有感而出的。這樣會(huì)比較自然，評(píng)委和觀眾也會(huì)看得比較舒服。但是，演講還是有它自身的幾個(gè)比較規(guī)范的手式：

　　①一個(gè)是“雙手同時(shí)上揚(yáng)，稍高(可平頭，但不可太過頭)”，這個(gè)手式一般用于結(jié)尾，因?yàn)檠葜v的結(jié)尾多抒情言志，這個(gè)手式可以幫助提高氣勢;

　?、谝粋€(gè)是“單手上揚(yáng)，高度適中(與肩齊高為宜)”，這個(gè)手式一般用于演講過程中，要么敘述的地方，要么情緒稍高的地方，這樣可以增加敘述時(shí)的視覺效果，也可以使情緒更好的抒發(fā);

　?、圻€有一個(gè)手式是“單手握拳，用力一揚(yáng)，切忌過高(只要自然地在胸前就好)”，這個(gè)手式不要隨便用，一般是用于一些表明決心表明志向的地方，如果使用不恰當(dāng)?shù)脑挄?huì)“過猶不及”。