在我們生活和工作中，往往經(jīng)常會(huì)碰到需要我們發(fā)言或即興演講的情況，有時(shí)可能根本就沒(méi)有心理準(zhǔn)備，突然發(fā)言，心里還會(huì)有些緊張，不知如何開(kāi)口。下面給大家分享一些關(guān)于公眾演講的技巧有哪些，希望對(duì)大家有幫助。

公眾演講的技巧有哪些

1. 演講時(shí)的姿勢(shì)

姿勢(shì)也可以給聽(tīng)眾留下印象，比如一個(gè)自信的姿勢(shì)或者一個(gè)膽怯的姿勢(shì)。雖然個(gè)人性格和日常習(xí)慣在這方面有著很大的影響，但一般來(lái)說(shuō)還是有一些方便說(shuō)話的姿勢(shì)，稱為“放松的姿勢(shì)”。讓你的身體放輕松。不要過(guò)度緊張，不然會(huì)導(dǎo)致姿勢(shì)僵硬，還會(huì)影響演講時(shí)說(shuō)話的利索度。

其中一個(gè)技巧是將你的雙腳與肩同寬，穩(wěn)定你的整個(gè)身體。想辦法減少身體的緊張感。例如，手按在桌子上，或者手拿著麥克風(fēng)，等等。

2. 演講時(shí)的眼神交流

在公共場(chǎng)合講話意味著要承受公眾的注視。當(dāng)然，并不是所有觀眾都會(huì)欣賞你。但是，你不應(yīng)該忽視觀眾的眼睛，更不能避開(kāi)他們。特別是當(dāng)你走到麥克風(fēng)前，站在人群面前，觀眾的目光有時(shí)會(huì)讓你感到刺痛。

克服這種視覺(jué)壓力的方法是在演講的同時(shí);將目光轉(zhuǎn)向給予強(qiáng)烈肯定你的人，也能增強(qiáng)演講的信心。

3.演講時(shí)的面部表情

你的面部表情，無(wú)論好壞，都會(huì)給你的聽(tīng)眾留下深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮等情緒都清楚地表現(xiàn)在臉上，很難去控制。即使演講的內(nèi)容很精彩，但如果你的表達(dá)總是缺乏安全感和感到膽怯，就很容易變得沒(méi)有說(shuō)服力。

4. 展示時(shí)的服飾和發(fā)型

服裝也可以給觀眾各種各樣的印象。尤其是東方人總是喜歡穿灰色或藍(lán)色系列的衣服，難免給人過(guò)于死板和枯燥的印象。在正式場(chǎng)合，深色西裝和禮服仍是首選。其次，發(fā)型也可以塑造多種形象。長(zhǎng)發(fā)和短發(fā)都蘊(yùn)含著強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長(zhǎng)度也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的標(biāo)志。當(dāng)你站起來(lái)演講時(shí)，你希望帶給人們的印象是什么?你就要好好考慮一下。

5. 演講的聲音和腔調(diào)

從口語(yǔ)表達(dá)的角度來(lái)看，演講必須具有正確、清晰、優(yōu)美，流利、準(zhǔn)確、通俗易懂，以及恰當(dāng)、自然、富有感情的語(yǔ)調(diào)。

6. 講話的速度

為了營(yíng)造一種平靜的氣氛，放慢語(yǔ)速是很重要的。但這里要注意的是，如果你從頭到尾都以同樣的速度演講，觀眾會(huì)睡著的，注意要抑揚(yáng)頓挫。

公眾演講破冰技巧

(1)簡(jiǎn)短式的發(fā)言

實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明，單向交流中那種應(yīng)景式講話，越短越好.而在雙向交流中，任何一方都不要滔滔不絕地包場(chǎng)，要有意識(shí)地給對(duì)方留下發(fā)言的時(shí)間和機(jī)會(huì).自己一輪講不完，應(yīng)待對(duì)方有所反應(yīng)后再講。

(2)變換話題，穿插趣聞?shì)W事

所謂變換話題，就是當(dāng)眾講話時(shí)遭遇冷場(chǎng)可通過(guò)暫時(shí)變換話題的辦法吸引聽(tīng)眾的注意力.如通過(guò)穿插趣聞?shì)W事活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛來(lái)吸引聽(tīng)眾的注意力.趣聞?shì)W事是人們?cè)谏钪薪蚪驑?lè)道的閑談資料，生活中的許多情趣即由此而來(lái).演講者抓住人們渴望趣味的視聽(tīng)傾向，恰當(dāng)而又適時(shí)地講述一些趣聞?shì)W事，會(huì)使混亂或呆板的演講現(xiàn)場(chǎng)馬上活躍起來(lái)，聽(tīng)眾的注意力也被迅速地集中到演講內(nèi)容上.這時(shí)演講者仍要回到原有話題的軌道，而效果就要理想得多了.如果是雙向交流，話題的變換就是不定的，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況隨時(shí)進(jìn)行。

(3)適時(shí)地贊美聽(tīng)眾，求得共鳴和好感

聽(tīng)眾發(fā)現(xiàn)演講內(nèi)容與自己的關(guān)系不大，自然不會(huì)給予太多的關(guān)注，在這種情況下，常常會(huì)出現(xiàn)冷場(chǎng).此時(shí)，演講者應(yīng)當(dāng)注意采用恰當(dāng)?shù)姆绞剑c聽(tīng)眾的心理距離.貼近聽(tīng)眾的一個(gè)有效方法就是發(fā)自內(nèi)心地贊美聽(tīng)眾，用中情中理的話語(yǔ)撥動(dòng)聽(tīng)眾的心弦，激起他們的共鳴，使他們重又對(duì)演講產(chǎn)生濃厚的興趣，從而打破冷場(chǎng)的尷尬局面。

(4)調(diào)動(dòng)聽(tīng)眾參與的熱情

這種方法是基于演講的特性使然.也就是說(shuō)，演講者在以自己的演講辭和形象的語(yǔ)言來(lái)感染聽(tīng)眾的同時(shí)，聽(tīng)眾的積極回應(yīng)也有利于推動(dòng)演講的順利進(jìn)行.因此，演講者在需要的時(shí)候向聽(tīng)眾提出富有針對(duì)性和啟發(fā)性的問(wèn)題，可以調(diào)動(dòng)聽(tīng)眾參與演講活動(dòng)的熱情，使他們意識(shí)到，自己也是整個(gè)演講的一個(gè)重要組成部分，這樣會(huì)有效地避免冷場(chǎng)和打破冷場(chǎng)。

(5)制造懸念，激發(fā)聽(tīng)眾的興趣

好的懸念不僅能夠使演講者再度成為聽(tīng)眾注目的中心，而且能夠活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，激發(fā)聽(tīng)眾聆聽(tīng)與參與的興趣.因此，在演講中制造懸念，可以有效地吸引聽(tīng)眾的注意力，使演講內(nèi)含的信息和情感得以準(zhǔn)確傳達(dá).如果演講者能在出現(xiàn)冷場(chǎng)的情況下，適時(shí)地制造一兩個(gè)懸念，確實(shí)是重新吸引聽(tīng)眾注意力的非常有效的辦法。

演講的開(kāi)頭方法

1. 以提問(wèn)開(kāi)頭

提問(wèn)是開(kāi)始演講的常見(jiàn)方式。這類提問(wèn)方式針對(duì)性強(qiáng)，容易激發(fā)聽(tīng)眾對(duì)演講主題的聯(lián)想和思考，具有很強(qiáng)的啟發(fā)性和啟發(fā)性。

2. 以介紹經(jīng)歷開(kāi)頭

對(duì)于要演講人物的故事，一上臺(tái)就可以簡(jiǎn)要介紹主人公的經(jīng)歷，可以使聽(tīng)眾對(duì)人物的基本情況有一個(gè)概括的了解和初步的印象，并為進(jìn)一步具體深入地講述人物的先進(jìn)事跡奠定基礎(chǔ)。

3. 從講述故事開(kāi)頭

在講述人物的事跡的演講時(shí)，可以先講一個(gè)故事，通過(guò)這個(gè)故事來(lái)揭示某種精神，然后自然地引出具有這種精神的主人公。

4. 以描述情景開(kāi)頭

所謂情景，是指一個(gè)特定的場(chǎng)景或一個(gè)特定的場(chǎng)合。在演講開(kāi)始時(shí)描述場(chǎng)景，可以渲染環(huán)境和氣氛，再根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況，以強(qiáng)烈的形象性和真切感，吸引和激發(fā)聽(tīng)眾。

5. 以設(shè)置懸念開(kāi)頭

設(shè)置懸念是提高故事開(kāi)頭感染力的最有效方式。因?yàn)橐粋€(gè)巧妙的懸念，可以刺激和加強(qiáng)觀眾的關(guān)注興趣和期待心理，從而產(chǎn)生引人入勝的表達(dá)效果。

6. 以表達(dá)細(xì)節(jié)開(kāi)頭

在表演演講的開(kāi)始，演講者可以抓住一個(gè)獨(dú)特的細(xì)節(jié)，形象生動(dòng)地表達(dá)出來(lái)，這樣可以給觀眾一種強(qiáng)烈的印象和感覺(jué)。

7. 以表達(dá)感情開(kāi)始

在講述人物的故事之前，演講者可以先表達(dá)自己最深刻的感情。這樣開(kāi)場(chǎng)就營(yíng)造了一定的情感氛圍，給觀眾一種強(qiáng)烈的感染。

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