學生防溺水安全知識

由天下分享時間：2025-05-22 10:11:32 瀏覽：0

當前，學生溺水死亡已成為中小學生非正常死亡的頭號殺手，給家庭、學校和社會造成了不可挽回的損失，令人慘痛、教訓深刻，下面小編給大家分享學生防溺水安全知識的內容，希望能夠幫助大家!

學生防溺水安全知識

一、摿蛔紨

不準私自下水游泳；不準擅自與他人結伴游泳；不準在無家長或老師帶領的情況下游泳；不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；不準到不熟悉的水域游泳；不準不會水性的學生擅自下水施救。

二、游泳小常識：（五點）

1、必須在家長（監(jiān)護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學月經(jīng)期間均不宜游泳。

3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的（水質不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

三、游泳前要做好準備活動

1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

2、如何準備：

通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態(tài)。

做徒手操：（體育課老師經(jīng)常采用的）使身體各關節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。

入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。

水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應在淺水區(qū)適應一段時間后，再逐漸加速。

四、游泳過程中應注意的問題：（四點）

1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。

2、到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。

3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

4、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。

五、如何防溺水（七點）

1 不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。

六、游泳中的緊急情況及自救（三點）

1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。

2、一般處理辦法。（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。

3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下：（6個方面）

（1）手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。

（2）一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動作。

（3）上臂抽筋時，握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復幾次。

（4）小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續(xù)做幾次。

（5）大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關節(jié)，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動作，最后用力向前伸直。

（6）胃部抽筋時，先吸一口氣，仰浮水上。迅速彎曲兩大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，隨即向前伸直，注意動作不要太用力，要自然。

再次強調：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：撐頁榻盍?，繜醮人褎Α?/p>

七、溺水的急救

1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

特別強調：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規(guī)定：撐闖贍瓴荒懿渭憂老盞任Ｏ招曰疃?。斶@也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。

2、如何開展岸上急救（四步）

（1）當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。

（2）控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。

（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。

（4）注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話?；驍r車送醫(yī)院。

八、面對洪水時如何避免溺水

1、發(fā)洪水時應注意往高處逃；

2、盡力躲避大浪；

3、盡量抓住浮托物；

4、揮動鮮艷衣物呼救；

5、洪水來之前要準備好食品、藥品、手電筒等，并選好轉移的路線和地點。洪水來時要聽從街道、鄉(xiāng)村政府干部的指揮，全家?guī)鲜称泛鸵路D移到安全的地方去。

6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。如學校未停課，上學、放學必須通過時，可在家長、老師護送下，幾個同學手拉手，與水流方向斜叉過河，當水深過膝時，幾個學生一起也不能過河，放學路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過，可返回學校留宿或請老師想別的方法。

防溺水安全公約

1、教育孩子在無監(jiān)護人陪同時不得私自到河塘、溝渠玩耍、釣魚等；

2、教育孩子嚴禁到設有“禁止下水（游泳）”標志的水域玩耍； 3、教育孩子不隨便到野外水域游玩；

4、教育孩子“三夏”期間，不亂動農機具、嚴禁焚燒秸稈，上下學期間注意路上安全，避讓農機車輛；

5、教育孩子不在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等； 6、教育孩子不能到池塘玩耍、洗澡；

7、教育孩子外出要告訴父母：到哪里去、和誰一起、什么時間回來。嚴禁幾個同學私自相邀外出玩耍。

8、教育孩子要嚴格遵守作息制度，按時到校和離校，不遲到、不早退、不曠課、不逃學、不私自離校出走，放學后不在校內外逗留，及時回家；

9、教育孩子提高安全意識，發(fā)現(xiàn)不安全因素或險情應立即避開或及時報告家長、老師或報警；

10、家長是孩子的監(jiān)護人，要加強日常特別是節(jié)假日期間對孩子的安全教育與管理工作。由于家長疏于管理，造成學生溺水傷害事故監(jiān)護人負全責。

預防溺水有方法

1、孩子游泳須有家長的陪同，并根據(jù)孩子的水性、年齡、身高等因素，盡量選擇安全系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳。并且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃，使孩子對游泳產生興趣，這樣才能帶動鍛煉的目的。

2、在下水游泳前，一定要教育孩子養(yǎng)成先做準備活動的習慣，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應水溫。孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當感覺疲勞或不舒服時，應馬上帶孩子上岸，以免發(fā)生意外。