在酷熱的夏季,游泳是所有青少年喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,而在沒有大人的監(jiān)護(hù)下,游泳意味著失去了“生命之神”的籠罩,下面小編給大家分享有關(guān)夏季防范溺水的提示內(nèi)容，希望能夠幫助大家!

有關(guān)夏季防范溺水的提示

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、未成年或不通水性者必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

7、禁止野浴的地方，千萬(wàn)不要野浴。

8、如果遇到有人溺水要大聲呼救其他人員幫忙救助。救人時(shí)攜帶救生圈、木板等漂浮物去救。也可在岸邊用長(zhǎng)竹竿或繩子投向溺水者，讓其抓住將其拉上岸。

9、岸上搶救：讓溺水者平躺，頭偏向一側(cè)，協(xié)助將其口、鼻內(nèi)的泥沙和水吐出來。假如呼吸很微弱或已經(jīng)呼吸停止，要馬上做口對(duì)口人工呼吸和在胸部正中進(jìn)行壓擠，幫助心臟恢復(fù)跳動(dòng)。

10、情況嚴(yán)重的，應(yīng)在救人前就撥打110報(bào)警或者120急救電話，請(qǐng)醫(yī)生來現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)。

水中救人的方法

在洪水災(zāi)害中，一旦有人溺水應(yīng)當(dāng)立即施以援救，然而，只有采用正確的方法，才可以成功救助被溺者。正確的水中救人的具體方法如下：

①如需要下水時(shí)，應(yīng)脫掉鞋、衣褲，無(wú)阻力地下水，并從背面?zhèn)让娼咏渌?，以?cè)、仰泳的方法將溺水者帶到安全處。

②在流動(dòng)的河水里，應(yīng)該朝下游一點(diǎn)的地方游，因?yàn)槁渌弑旧硪苍谕缕?/p>

③萬(wàn)一被落水者抱住，不要慌張，先將被救者手脫掉，再?gòu)暮竺婢戎?，用左手伸過其左臂腋窩抓住其右手，或從后面抓住其頭部，以仰泳姿勢(shì)將其拖到安全處。

對(duì)于落水者來說，應(yīng)積極配合他人的救助。被救者與救助者互相配合才能成功。配合的方法如下：

①在水中要鎮(zhèn)靜，雙手劃動(dòng)，觀察救助者扔過來的救生物品，迅速靠上去。

②當(dāng)救助者游到自己的身邊時(shí)，不要亂打水，蹬水，應(yīng)配合救助者，仰臥水面，由救助者將自己拖拽到安全地帶。

③不要呼喊、招手，保存體力，等待援救是最重要的。

注意：被救助者千萬(wàn)不要死死抱住救助者，也不要在水中拼命掙扎，這樣不利于救生。

救護(hù)溺水人員

1、發(fā)現(xiàn)溺水者后應(yīng)盡快將其救出水面，但施救者如不懂水中施救和不了解現(xiàn)場(chǎng)水情，不可輕易下水，可充分利用現(xiàn)場(chǎng)器材，如繩、竿、救生圈等救人。

2、將溺水者平放在地面，迅速撬開其口腔，清除其口腔和鼻腔異物，如淤泥、雜草等。

3、倒出腹腔內(nèi)吸入物，但要注意不可一味倒水而延誤搶救時(shí)間。將溺水者置于搶救者曲膝的大腿上，頭部朝下，按壓其背部迫使呼吸道和胃里的吸入物排出。

4、當(dāng)溺水者呼吸停止或極其微弱時(shí)，應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸法，必要時(shí)施行胸外心臟按壓法。

5、進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)搶救的同時(shí)，撥打急救電話，盡快將溺水者轉(zhuǎn)送急救站。