現(xiàn)在參加戶外活動(dòng)的人越來越多了，主要是因?yàn)榇蠹覍?duì)健康和生活趣味的要求比以前更高了，不錯(cuò)，參加戶外活動(dòng)確實(shí)可以給我們的身心帶來很多的放松，但是，有一點(diǎn)，大家一定要注意，就是安全。下面小編給大家分享戶外出游安全的七大注意事項(xiàng)，希望能夠幫助大家!

戶外出游安全的七大注意事項(xiàng)

1、在進(jìn)行戶外活動(dòng)的出發(fā)前一晚一定要確保充分的休息，第二天才會(huì)有充足的體力和精神，才不會(huì)掉隊(duì)。另個(gè)，途中要尊重領(lǐng)隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)，依從其決定和指示。

2、有些驢友們喜歡挑戰(zhàn)自己，想要享受那一份成功的喜悅感，但大家的體力和經(jīng)驗(yàn)不一樣，最好量力而為，避免帶來不必要的傷害。

3、在戶外行動(dòng)時(shí)，不要亂吃野果，亂飲生水，以免誤食或中毒。

4、活動(dòng)中避免單獨(dú)行動(dòng)，堅(jiān)決反對(duì)個(gè)人的冒險(xiǎn)行為，團(tuán)結(jié)在戶外活動(dòng)中也是十分重要的，零散的隊(duì)員活動(dòng)很容易導(dǎo)致意外的發(fā)生。

5、不要在偏僻的'地方生火做飯，特別是草木較多的是方，容易引發(fā)火災(zāi)。

6、不要在山崖邊上拍照，以免發(fā)生意外。

7、盡量不要去走那些沒有經(jīng)過開發(fā)的偏僻小路，以防迷路掉隊(duì)，萬一出現(xiàn)意外，等待救援也不方便確定位置。

不管怎樣，出去玩是為了放松心情，鍛煉身體，如果中間發(fā)生意外，那就得不償失了，所以，大家出去游玩時(shí)，一定要注意安全啊。

戶外出游安全注意事項(xiàng)

1、背包不離身。

2、每次出次一定要做一套備份計(jì)劃。

3、危險(xiǎn)線路上預(yù)先設(shè)定關(guān)門時(shí)間，不能完成立即撤退。

4、野外山里走，隔幾百米喊一聲（驚嚇野獸）。

5、走一段回頭看看來路，這樣你在返回時(shí)，不會(huì)發(fā)現(xiàn)沒印象。

6、當(dāng)領(lǐng)隊(duì)一定要帶繩子，過河攀登都有用。

7、提前想好救援方案，讓自己和伙伴都知道，若發(fā)生事故需要救援，第一是下山找村民，若沒有村民愿意去就找村委幫助和用重金。第二找消防官兵，報(bào)警，尋求媒體幫助和找救援隊(duì)。

（1）對(duì)于極限的挑戰(zhàn)應(yīng)遵循嚴(yán)密組織、循序漸進(jìn)

每個(gè)人都會(huì)有年少輕狂的日子，那時(shí)們會(huì)義無反顧去面對(duì)一些危險(xiǎn)，們不應(yīng)該總依靠運(yùn)氣，戶外如果僅依靠運(yùn)氣獲得的成功，其價(jià)值也是大打折扣的。

曾經(jīng)說過戶外登山不要用到自己極限，這里說明一個(gè)實(shí)力盈余的原則，你有八分的實(shí)力，最好只去登七分以下的山，你有九分的實(shí)力，最好去登山八分以下的山。特別們要挑戰(zhàn)自己極限時(shí)，切記要充分做好準(zhǔn)備，一定不要用盡自己極限。

山永遠(yuǎn)在那里，這次不行還有下次，但你在山面前用完自己極限時(shí)，你就沒有第二次了。

在“戶外的批判”中談到一些盲目沖動(dòng)的探險(xiǎn)者，他們以冒險(xiǎn)為樂趣，以自殘為目標(biāo)。戶外是不能避免冒險(xiǎn)的，其運(yùn)動(dòng)本身就具有一定的冒險(xiǎn)性，而且其中也是樂趣之所在。常在論壇上可見一些山友對(duì)天氣惡劣和一些條件限制不很在意，這不好多說什么，因?yàn)楫吘故怯泻芏鄰?qiáng)驢，但只想談?wù)劽半U(xiǎn)的代價(jià)和意義關(guān)系。

知道一些軍人在野外生存訓(xùn)練時(shí)，裝備條件是很差的，生存環(huán)境是很苦的，他們照樣頑強(qiáng)的堅(jiān)持下來了，也知道一些登山家挑戰(zhàn)了許多人類極限，但是這些往往是以嚴(yán)密的組織和豐富的經(jīng)驗(yàn)為依據(jù)的，不是閉著眼睛往上沖。另外意義也不一樣，軍人的意義不多說了，作為登山者，們知道登珠峰很危險(xiǎn)，有很多人去了（包括沒回來的），沒人多說什么；如果別人說那座小山發(fā)生泥石流了，登山很危險(xiǎn)，有多少人會(huì)去，上去了也沒人理你。這個(gè)比喻可能不太恰當(dāng)，但它反映了冒險(xiǎn)的意義是什么。

我們是可以挑戰(zhàn)自身極限，但請(qǐng)把握好兩點(diǎn)：

A、請(qǐng)先確定意義有多大，值不值得們以生命為代價(jià)。

B、決定要去請(qǐng)做好嚴(yán)密計(jì)劃，計(jì)劃之外的活動(dòng)不要冒然成行。

（2）千萬只相信自己、只依靠自己。

曾經(jīng)說過戶外千萬只相信自己，有人會(huì)批評(píng)說的話打擊了戶外的團(tuán)結(jié)和人性，當(dāng)然人性的`光輝永遠(yuǎn)是偉大的，這次敖山和靈山山難們也看見了不棄的隊(duì)友，但這并不能降低首先自身實(shí)力才為王的重要性，領(lǐng)隊(duì)、隊(duì)友是會(huì)幫助你，但是有些人總把別人的幫助認(rèn)為是相當(dāng)然的，這樣一些真能救自己性命的準(zhǔn)備就在無形中喪失了。

不要想依靠隊(duì)友，當(dāng)大家都在危險(xiǎn)當(dāng)中時(shí)，每個(gè)人想得最多的是讓自己活下來，這時(shí)你不要指望會(huì)有人來幫你，他們可能早早地向安全地方奔去了；也不要想依靠領(lǐng)隊(duì)，你失蹤時(shí)他可能丟下你不管，也可能在你危險(xiǎn)時(shí)他不知道身在何處；甚至不要想依靠自己戀人和情人，你要知道這個(gè)世界上除了你自己，很可能只有父母才會(huì)為你犧牲一切，戀人會(huì)嗎？？？不信可以好好看看2011年夏特事故。

許多朋友不理解為什么要把這樣絕情的話告訴大家，因?yàn)橹挥羞@樣你在面對(duì)突然變化的不利情況時(shí)能應(yīng)對(duì)，打個(gè)比方你一直碰見很有責(zé)任感的隊(duì)友大家互相幫助你感覺很安全，但突然一天你碰到一群沒有責(zé)任感隊(duì)友或和大家失散時(shí)，如果你沒有做好自己的心理和實(shí)力儲(chǔ)備能應(yīng)對(duì)了嗎？

別人能幫你那是別人的事，戶外的第一原則就是依靠自己，面對(duì)一座大山當(dāng)你真正能依靠自己完成時(shí)，那時(shí)你才可以對(duì)自己說：是出發(fā)的時(shí)候了！

（3）人人要有領(lǐng)隊(duì)意識(shí)。

戶外，特別是AA制登山，一直不提倡有所謂的領(lǐng)隊(duì)，一旦有了領(lǐng)隊(duì)，許多人就會(huì)把安全完全寄托人別人手里，你試想想連你都不把自己安全放在心上，別人真會(huì)把你安全放在心上嗎。

想提倡出去登山人人都是領(lǐng)隊(duì)的倡議，不是你就是當(dāng)領(lǐng)隊(duì)，要和真正領(lǐng)隊(duì)爭(zhēng)權(quán)，是你確實(shí)要有領(lǐng)隊(duì)意識(shí)，會(huì)準(zhǔn)備一些領(lǐng)隊(duì)才做的事，比如確定線路和GPS點(diǎn)，做一套備份或下撤方案，帶些安全裝備等。

登山的注意事項(xiàng)

第一，一條重要的登山鐵律沒有遵循—背包不離身

2002年5月1日上海華崢嶸快到拔仙臺(tái)時(shí)突遇暴雪大霧，他當(dāng)時(shí)是放下背包去探路，最后因?qū)ふ也坏奖嘲笤诖箪F中迷失方向，凍餓致死。那時(shí)戶外登山產(chǎn)生一條鐵律，再累情況下，背包不離身。

這事件也讓們反思后是否提出另外兩個(gè)規(guī)則：

1、在野外如果發(fā)現(xiàn)無人看管的食物和背包，請(qǐng)不要隨便亂動(dòng)，很可能這是別人留下的給養(yǎng)和裝備。

2、若要藏背包和食物，放在別人找不到但自己容易找到的地方。

第二，天氣惡劣情況重視程度不夠，輕視自然的威力

不管是組織者還是隊(duì)友本身，都沒有足夠重視環(huán)境的惡劣，其實(shí)早在幾天前各大媒體已經(jīng)發(fā)布了嚴(yán)寒預(yù)警信號(hào)。

第三，個(gè)人自身實(shí)力和裝備都沒有達(dá)到完全應(yīng)付此次環(huán)境的能力

每次登山能實(shí)現(xiàn)登頂，這是戶外愛好者正常的心理認(rèn)同和反應(yīng)。不太相信在今后會(huì)有人登山途中，由于天氣變化而放棄登頂。但真的要學(xué)會(huì)要對(duì)天氣和自身能力裝備的評(píng)估，這次冒進(jìn)首先是對(duì)自己實(shí)力高估，其次裝備不達(dá)標(biāo)。揪其一點(diǎn)就是準(zhǔn)備參加登山鍛煉的人，忽視碰到超出能力和裝備范圍的環(huán)境，冒然前進(jìn)所導(dǎo)致。是自身和裝備沒有經(jīng)過嚴(yán)密準(zhǔn)備的后果。