也許我們和其他職場人士一樣，只有在很少數(shù)的時間里，才會因為當眾演說的技能不夠好而感到焦慮，這里給大家分享一些關(guān)于學演講的方法介紹，希望對大家能有所幫助。

演講技巧

一、 你所需要具備的心態(tài)：

1. 要堅信人人都可以成為一個優(yōu)秀的演講者。有許多例子證明一個普通的演講者經(jīng)過練習，完全能夠成為優(yōu)秀的演講者。

2. 要理解你的聽眾都希望你成功，他們來聽你的演講就是希望能聽到有趣的、有意義的、能刺激和提升他們思想的演講。

3. 對自己沒有信心或沒有興趣的演講，如果能推掉就盡量推掉。

二、 你需要做的演講練習工作：

1. 多做練習是最好的準備。你心里的自信越高，你的表現(xiàn)就會越好。

2. 練習時，請親人和朋友作為觀眾，然后給予你回饋。如果沒有親人朋友，一面鏡子或你的寵物都可以成為你的聽眾，盡量讓自己想象自己就站在聽眾面前。

3. 錄音錄像，然后自己通過自我批評實現(xiàn)進步。每一次演講至少練習兩次，最好一直練習到滾瓜爛熟為止。要確定能夠在時限之內(nèi)講完。

4. 如果你會腦筋一片空白，那就準備一份講稿，多次練習，在腦海里多過幾次。

5. 如果你仍然擔心，那就把你的筆記帶進場，萬一忘記可以當場查看你的筆記。

6. 如果你還擔心，那就把你的演講寫出來，然后現(xiàn)場念。

三、 演講前你需要做的工作：

1. 如果可能，在上臺前先和前面幾排的聽眾聊聊天。一方面，可以讓局面更友善，幫助你減輕壓力;另一方面，也可以多給你幾個和善的臉讓你講得更輕松。

2. 如果你擔心講得不夠激情，演講前多喝幾杯咖啡——但如果喝多了會發(fā)抖，那就不要喝了。

3. 在上臺前做深呼吸可以降低血壓和澄清頭腦。也請參考大腦體操中的交叉動作，有意識地藉由放松伸展動作，讓左右腦進入較佳的整合。

4. 通過做臉部動作放松臉上的肌肉，比如張大再閉緊你的眼睛和嘴，不過千萬不要被他人看到。

四、 演講時你盡量要做到：

1. 如果講到一半忘了演講詞，不要緊張，直接跳到下面的題目，很可能根本沒有人注意到你的失誤。

2. 停頓不是問題，不要總是想發(fā)聲以填滿每一秒鐘。最優(yōu)秀的演講者會利用間隔的停頓來把他的重點更清晰地表達出來。

3. 如果看聽眾的眼睛會讓你緊張，那就看聽眾的頭頂______聽眾不會發(fā)現(xiàn)的______。

4. 眼睛直視聽眾，可以隨機地更換注視的對象。不要左右亂看，不要往上看，因為這會讓你看起來不值得信任。

5. 如果看觀眾會讓你感覺緊張，那么眼睛可以多看那些比較友善的、或常笑的臉。

6. 演講最好用接近談話的方式進行，用簡單的語句表達清晰的思路，不要太咬文嚼字。

7. 最好適當?shù)厥褂弥w語言，做些手勢，不要太死板。

8. 如果你會發(fā)抖，不要拿紙在手上，因為紙會擴大你發(fā)抖的程度，而把手握緊成拳頭，或扶著講臺。

9. 演講時千萬不要提到自己的緊張，或?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)道歉，那只會讓你更失去自信。

10. 如果能在開場白時吸引到聽眾的興趣，整場演講便會變得便容易和順暢。

什么時候開始學演講

一、不要等到老板開口叫你去學演講。

那樣就不是很妙了。老板提出來了，你的演說能力有可能真的很糟糕，以至于你都不能勝任你的職位了!老板給了你這個任務，他一定是已經(jīng)很不滿意你的表現(xiàn)了。然后，你必須得完成這個任務，這是多么被動的局面呢，我不希望你是這樣的被動。如果背著一個非常沉重的負擔來學習，你很難在我的“演說課程”中享受樂趣，只是在猴急的尋找技巧。你要知道，多數(shù)方法和技巧后面，都有一些心理和生理上的機制和道理。你知其然不知所以然的匆忙練習，怎么能有扎實的收效呢?

二、不要等到升遷之后再來學習演講。

當你升職之后，做了經(jīng)理，做了總監(jiān)，你突然想起需要在眾人場合下講話了，這時候你來“補習”。如果學習能力好，很可能這方面的能力很快得到大幅提升。但你想過沒有，隨之而來它會有負面的影響。下屬會感到異樣甚至反感。本來“新官上任三把火”，同事們都在猜測你：是否升官之后變了另一個人?這時，你果然，開始變成了一個領(lǐng)導，突然可以當眾說話，并喜歡上了當眾說話，如果不小心，甚至會變成一個愛發(fā)號司令、控制感很強的人。在升職之前，如果你是一個平易近人、人緣不錯的人，那么就形成了巨大的反差。你居然一下子可以居高臨下的演講了!這對你和團隊之間的關(guān)系來說可不全是好事。你自己也會發(fā)現(xiàn)，這個階段你的說服力和鼓舞團隊的能力不會很強。

三、要等到自己有重要的事情要說的時候，才來學習演講。

如果為了公司里一個重要場合的演講，你做了無數(shù)艱辛的準備，那么多數(shù)情況下你會比較順利的完成演講，你會得到一個不錯的場面，聽眾給了你掌聲、有人對你刮目相看?？墒?，請你等一等，別高興太早。我給你提個醒，請問，你的目的是要跟聽眾說一件重要的事情對嗎?你要傳達一個你認為很重要的信息、介紹一個很重要的東西是嗎?可是，你有沒有發(fā)現(xiàn)?所有的人都在驚訝你居然會演說了，他們的注意力完全被吸引到你的變化上來了，人們注意你的新樣子、新形象、新的語氣，他們發(fā)現(xiàn)了一個全新的你，于是他們會忽略了你講的內(nèi)容!他們會驚訝于你的轉(zhuǎn)變，于是驚訝之情沖淡了你講的內(nèi)容。那么，你能說你的目的達到了嗎?

為什么要學演講與口才

一、演講是一種生產(chǎn)力

哪里有聲音，哪里就有力量;哪里有口才，哪里就有了戰(zhàn)斗的號角，就有了勝利的曙光，“一人之辯，重于九鼎之寶;三寸之舌，強于百萬之師”。古有戰(zhàn)國蘇泰數(shù)國游說不辱使命，三國孔明力排眾議舌戰(zhàn)群儒，近有革命領(lǐng)袖宣傳愛國救亡圖存演講規(guī)起云涌，不戰(zhàn)屈人之兵，謀劃臨陣倒戈，戰(zhàn)前的動員，士氣的鼓舞，人文的凝聚，乾坤的扭轉(zhuǎn)……這一切都要通過口才表現(xiàn)出來?？诓旁跓o形之中改變了歷史的進程，推動了歷史的巨輪滾滾向前?？诓?，無疑也是一種巨大的生產(chǎn)力!

二、是一種生存能力

在當今社會具有優(yōu)秀的演講口才是適應現(xiàn)在社會發(fā)展的重要本能，也是作為新時代與世界接軌的重要基礎。我們很多的歷史事實表明，演講不簡簡單單是為煽動一些事情或為了達到什么目的所要具備的。更多的事例表明高水準的演講，不僅在社交生活和人們相互的攀談上取到了張顯一個有高品質(zhì)、高素質(zhì)人的第一標志。而且還在商貿(mào)談判、產(chǎn)品銷售、技術(shù)引進、公共關(guān)系還是進行思想教育、組織生產(chǎn)和經(jīng)濟活動中都起著至關(guān)重要的作用，很多企業(yè)高層都把提高員工講話能力作為擴大生產(chǎn)的一種手段。無為這一點更多的表明演講是一種隱形的生產(chǎn)力。

三、反映了生活的水平與層次

一個人的講話水平，可以決定他的生活層次，一個企業(yè)員工的整體講話水平，可以決定企業(yè)的發(fā)燕尾服速度，一個國家公民的整體講話水平則決定著這個國家的興衰，國際競爭的成敗。大到修身、齊家、治國，平天下，小到求職，戀愛，晉升，謀發(fā)展，哪一種離得了口才呢?所以在實際生活中良好的口才能力是可以讓我們在讓人刮目相看的，是可以讓我們在同等的起跑線上占據(jù)好的開端，是可以讓我們更好的和一些高素質(zhì)的人交流的必要條件，為我們自己的發(fā)展打下堅實的基礎。

所以，真正的認識到口才的重要性，我們要認真的學好演講與口才這門課程。這也是積聚著老師辛勤的備課和經(jīng)驗的。以至更能激發(fā)我們對課程的興趣，也更好的為我們提供了實際性的參考。

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