也許我們和其他職場(chǎng)人士一樣，只有在很少數(shù)的時(shí)間里，才會(huì)因?yàn)楫?dāng)眾演說(shuō)的技能不夠好而感到焦慮，這里給大家分享一些關(guān)于學(xué)演講的方法介紹，希望對(duì)大家能有所幫助。

演講技巧

一、 你所需要具備的心態(tài)：

1. 要堅(jiān)信人人都可以成為一個(gè)優(yōu)秀的演講者。有許多例子證明一個(gè)普通的演講者經(jīng)過(guò)練習(xí)，完全能夠成為優(yōu)秀的演講者。

2. 要理解你的聽(tīng)眾都希望你成功，他們來(lái)聽(tīng)你的演講就是希望能聽(tīng)到有趣的、有意義的、能刺激和提升他們思想的演講。

3. 對(duì)自己沒(méi)有信心或沒(méi)有興趣的演講，如果能推掉就盡量推掉。

二、 你需要做的演講練習(xí)工作：

1. 多做練習(xí)是最好的準(zhǔn)備。你心里的自信越高，你的表現(xiàn)就會(huì)越好。

2. 練習(xí)時(shí)，請(qǐng)親人和朋友作為觀眾，然后給予你回饋。如果沒(méi)有親人朋友，一面鏡子或你的寵物都可以成為你的聽(tīng)眾，盡量讓自己想象自己就站在聽(tīng)眾面前。

3. 錄音錄像，然后自己通過(guò)自我批評(píng)實(shí)現(xiàn)進(jìn)步。每一次演講至少練習(xí)兩次，最好一直練習(xí)到滾瓜爛熟為止。要確定能夠在時(shí)限之內(nèi)講完。

4. 如果你會(huì)腦筋一片空白，那就準(zhǔn)備一份講稿，多次練習(xí)，在腦海里多過(guò)幾次。

5. 如果你仍然擔(dān)心，那就把你的筆記帶進(jìn)場(chǎng)，萬(wàn)一忘記可以當(dāng)場(chǎng)查看你的筆記。

6. 如果你還擔(dān)心，那就把你的演講寫出來(lái)，然后現(xiàn)場(chǎng)念。

三、 演講前你需要做的工作：

1. 如果可能，在上臺(tái)前先和前面幾排的聽(tīng)眾聊聊天。一方面，可以讓局面更友善，幫助你減輕壓力;另一方面，也可以多給你幾個(gè)和善的臉讓你講得更輕松。

2. 如果你擔(dān)心講得不夠激情，演講前多喝幾杯咖啡——但如果喝多了會(huì)發(fā)抖，那就不要喝了。

3. 在上臺(tái)前做深呼吸可以降低血壓和澄清頭腦。也請(qǐng)參考大腦體操中的交叉動(dòng)作，有意識(shí)地藉由放松伸展動(dòng)作，讓左右腦進(jìn)入較佳的整合。

4. 通過(guò)做臉部動(dòng)作放松臉上的肌肉，比如張大再閉緊你的眼睛和嘴，不過(guò)千萬(wàn)不要被他人看到。

四、 演講時(shí)你盡量要做到：

1. 如果講到一半忘了演講詞，不要緊張，直接跳到下面的題目，很可能根本沒(méi)有人注意到你的失誤。

2. 停頓不是問(wèn)題，不要總是想發(fā)聲以填滿每一秒鐘。最優(yōu)秀的演講者會(huì)利用間隔的停頓來(lái)把他的重點(diǎn)更清晰地表達(dá)出來(lái)。

3. 如果看聽(tīng)眾的眼睛會(huì)讓你緊張，那就看聽(tīng)眾的頭頂______聽(tīng)眾不會(huì)發(fā)現(xiàn)的______。

4. 眼睛直視聽(tīng)眾，可以隨機(jī)地更換注視的對(duì)象。不要左右亂看，不要往上看，因?yàn)檫@會(huì)讓你看起來(lái)不值得信任。

5. 如果看觀眾會(huì)讓你感覺(jué)緊張，那么眼睛可以多看那些比較友善的、或常笑的臉。

6. 演講最好用接近談話的方式進(jìn)行，用簡(jiǎn)單的語(yǔ)句表達(dá)清晰的思路，不要太咬文嚼字。

7. 最好適當(dāng)?shù)厥褂弥w語(yǔ)言，做些手勢(shì)，不要太死板。

8. 如果你會(huì)發(fā)抖，不要拿紙?jiān)谑稚?，因?yàn)榧垥?huì)擴(kuò)大你發(fā)抖的程度，而把手握緊成拳頭，或扶著講臺(tái)。

9. 演講時(shí)千萬(wàn)不要提到自己的緊張，或?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)道歉，那只會(huì)讓你更失去自信。

10. 如果能在開(kāi)場(chǎng)白時(shí)吸引到聽(tīng)眾的興趣，整場(chǎng)演講便會(huì)變得便容易和順暢。

什么時(shí)候開(kāi)始學(xué)演講

一、不要等到老板開(kāi)口叫你去學(xué)演講。

那樣就不是很妙了。老板提出來(lái)了，你的演說(shuō)能力有可能真的很糟糕，以至于你都不能勝任你的職位了!老板給了你這個(gè)任務(wù)，他一定是已經(jīng)很不滿意你的表現(xiàn)了。然后，你必須得完成這個(gè)任務(wù)，這是多么被動(dòng)的局面呢，我不希望你是這樣的被動(dòng)。如果背著一個(gè)非常沉重的負(fù)擔(dān)來(lái)學(xué)習(xí)，你很難在我的“演說(shuō)課程”中享受樂(lè)趣，只是在猴急的尋找技巧。你要知道，多數(shù)方法和技巧后面，都有一些心理和生理上的機(jī)制和道理。你知其然不知所以然的匆忙練習(xí)，怎么能有扎實(shí)的收效呢?

二、不要等到升遷之后再來(lái)學(xué)習(xí)演講。

當(dāng)你升職之后，做了經(jīng)理，做了總監(jiān)，你突然想起需要在眾人場(chǎng)合下講話了，這時(shí)候你來(lái)“補(bǔ)習(xí)”。如果學(xué)習(xí)能力好，很可能這方面的能力很快得到大幅提升。但你想過(guò)沒(méi)有，隨之而來(lái)它會(huì)有負(fù)面的影響。下屬會(huì)感到異樣甚至反感。本來(lái)“新官上任三把火”，同事們都在猜測(cè)你：是否升官之后變了另一個(gè)人?這時(shí)，你果然，開(kāi)始變成了一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，突然可以當(dāng)眾說(shuō)話，并喜歡上了當(dāng)眾說(shuō)話，如果不小心，甚至?xí)兂梢粋€(gè)愛(ài)發(fā)號(hào)司令、控制感很強(qiáng)的人。在升職之前，如果你是一個(gè)平易近人、人緣不錯(cuò)的人，那么就形成了巨大的反差。你居然一下子可以居高臨下的演講了!這對(duì)你和團(tuán)隊(duì)之間的關(guān)系來(lái)說(shuō)可不全是好事。你自己也會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)階段你的說(shuō)服力和鼓舞團(tuán)隊(duì)的能力不會(huì)很強(qiáng)。

三、要等到自己有重要的事情要說(shuō)的時(shí)候，才來(lái)學(xué)習(xí)演講。

如果為了公司里一個(gè)重要場(chǎng)合的演講，你做了無(wú)數(shù)艱辛的準(zhǔn)備，那么多數(shù)情況下你會(huì)比較順利的完成演講，你會(huì)得到一個(gè)不錯(cuò)的場(chǎng)面，聽(tīng)眾給了你掌聲、有人對(duì)你刮目相看?？墒?，請(qǐng)你等一等，別高興太早。我給你提個(gè)醒，請(qǐng)問(wèn)，你的目的是要跟聽(tīng)眾說(shuō)一件重要的事情對(duì)嗎?你要傳達(dá)一個(gè)你認(rèn)為很重要的信息、介紹一個(gè)很重要的東西是嗎?可是，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)?所有的人都在驚訝你居然會(huì)演說(shuō)了，他們的注意力完全被吸引到你的變化上來(lái)了，人們注意你的新樣子、新形象、新的語(yǔ)氣，他們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)全新的你，于是他們會(huì)忽略了你講的內(nèi)容!他們會(huì)驚訝于你的轉(zhuǎn)變，于是驚訝之情沖淡了你講的內(nèi)容。那么，你能說(shuō)你的目的達(dá)到了嗎?

為什么要學(xué)演講與口才

一、演講是一種生產(chǎn)力

哪里有聲音，哪里就有力量;哪里有口才，哪里就有了戰(zhàn)斗的號(hào)角，就有了勝利的曙光，“一人之辯，重于九鼎之寶;三寸之舌，強(qiáng)于百萬(wàn)之師”。古有戰(zhàn)國(guó)蘇泰數(shù)國(guó)游說(shuō)不辱使命，三國(guó)孔明力排眾議舌戰(zhàn)群儒，近有革命領(lǐng)袖宣傳愛(ài)國(guó)救亡圖存演講規(guī)起云涌，不戰(zhàn)屈人之兵，謀劃臨陣倒戈，戰(zhàn)前的動(dòng)員，士氣的鼓舞，人文的凝聚，乾坤的扭轉(zhuǎn)……這一切都要通過(guò)口才表現(xiàn)出來(lái)。口才在無(wú)形之中改變了歷史的進(jìn)程，推動(dòng)了歷史的巨輪滾滾向前?？诓牛瑹o(wú)疑也是一種巨大的生產(chǎn)力!

二、是一種生存能力

在當(dāng)今社會(huì)具有優(yōu)秀的演講口才是適應(yīng)現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展的重要本能，也是作為新時(shí)代與世界接軌的重要基礎(chǔ)。我們很多的歷史事實(shí)表明，演講不簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單是為煽動(dòng)一些事情或?yàn)榱诉_(dá)到什么目的所要具備的。更多的事例表明高水準(zhǔn)的演講，不僅在社交生活和人們相互的攀談上取到了張顯一個(gè)有高品質(zhì)、高素質(zhì)人的第一標(biāo)志。而且還在商貿(mào)談判、產(chǎn)品銷售、技術(shù)引進(jìn)、公共關(guān)系還是進(jìn)行思想教育、組織生產(chǎn)和經(jīng)濟(jì)活動(dòng)中都起著至關(guān)重要的作用，很多企業(yè)高層都把提高員工講話能力作為擴(kuò)大生產(chǎn)的一種手段。無(wú)為這一點(diǎn)更多的表明演講是一種隱形的生產(chǎn)力。

三、反映了生活的水平與層次

一個(gè)人的講話水平，可以決定他的生活層次，一個(gè)企業(yè)員工的整體講話水平，可以決定企業(yè)的發(fā)燕尾服速度，一個(gè)國(guó)家公民的整體講話水平則決定著這個(gè)國(guó)家的興衰，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的成敗。大到修身、齊家、治國(guó)，平天下，小到求職，戀愛(ài)，晉升，謀發(fā)展，哪一種離得了口才呢?所以在實(shí)際生活中良好的口才能力是可以讓我們?cè)谧屓斯文肯嗫吹?，是可以讓我們?cè)谕鹊钠鹋芫€上占據(jù)好的開(kāi)端，是可以讓我們更好的和一些高素質(zhì)的人交流的必要條件，為我們自己的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

所以，真正的認(rèn)識(shí)到口才的重要性，我們要認(rèn)真的學(xué)好演講與口才這門課程。這也是積聚著老師辛勤的備課和經(jīng)驗(yàn)的。以至更能激發(fā)我們對(duì)課程的興趣，也更好的為我們提供了實(shí)際性的參考。

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