當今的社會是一個倡導男女平等的社會，而在溝通中也不能帶有半點的“性別歧視”，但是我們必須承認“男女有別”，男性和女性的心理特征有很大的差別。下面給大家分享一些關(guān)于異性交往中的溝通技巧，希望對大家有幫助。

異性交往中的溝通技巧

1、輕松的氣氛很重要

在溝通中，幽默和玩笑產(chǎn)生的效果遠遠大于嚴肅生硬產(chǎn)生的效果。幽默能使趨于緊張的氣氛緩和化，也能引導TA用另外一個視角看問題。生活本身并不輕松，何必搞得更累呢?

2、重視TA的非語言行為

有的時候，衡量溝通的成效并不看我們談了什么，而是我們?nèi)绾稳フ劦?，非語言行為的運用非常重要。把握你說話的語調(diào)，重視眼神的交流，還有盡可能的保持一個中立的立場。

3、不要跑題

有時候討論會升級成爭論，而且還會偏離主題，甚至開始人身攻擊，所以時刻要保持溝通不要跑題，這樣也是對彼此的尊重。如果偏離了主題開始有些不快的時候，不妨叫停，再討論下去也是很傷感情的，還不如去睡一覺，醒來后世界還是新鮮的。

4、話題很重要

很多人在生活中并不夠包容和豁達，為了某些效果，常常說一些“善意的謊言”，終于小謊言變成大謊話，善意的變成惡意的。你知道嗎?你的TA很想聽你的陳年往事，聽你曾經(jīng)的輝煌和沮喪，以及你對你們未來的想法，如果足夠坦誠，并不會有什么惡果的。

5、閉嘴，聽TA說

學會傾聽是一個老生常談的溝通技巧，但是你真的能夠做到嗎?當我們的談話進入到深層次的時候，我們很難拋開自己的觀點，去聽TA說，但是如果你不讓TA說個痛快，你說的再多TA也不想聽，那你們的交談有進行下午的必要嗎?要強迫自己去聽，而且適當?shù)墓ЬS也是必要的。

6、溝通不只是面對面

溝通并不僅僅是面對面的談話，還包括其他心靈交流的行為。有時候生活中的一些問題讓你難以啟齒和TA面對面溝通，因為會擔心被拒絕，擔心引起爭論，但是你通過E-mail可以先把自己的觀點完整得表達給TA，或者通過電話，運用非常的手段會讓TA體諒你對待這個問題的心情的。

7、妥協(xié)不可恥

為了證明自己是對的，我們往往不顧對方的感受而歇斯底里、喋喋不休。都堅持自己是對的，都不肯讓步，于是硝煙頓起。這個時候你應該提醒自己冷靜下來，這是你想要的完美的兩性關(guān)系嗎?你覺得讓TA承認你是正確的的重要性遠遠大于讓TA感到幸福和快樂嗎?如果真是這樣的話，那你也沒有必要去找一個伴侶了。

戀愛口才：戀人之間怎樣道歉

1、表現(xiàn)出你的后悔。

很簡單，“我感覺糟透了?！薄拔易蛲矶紱]睡好?！?/p>

2、答應以后不再犯。

“從現(xiàn)在開始，我凡事都跟你商量;我不會再重蹈覆轍了?！?/p>

3、你要負全責。

簡單地為自己解釋一下，不要為自己辯解開拓，也不要太啰嗦，可以說：“我當時壓力很大，影響了我的判斷力，但是，這都是借口，仍然是我的錯?！?/p>

4、不要對對方有什么期望。

道歉和得到原諒是兩個沒有必然聯(lián)系的事情，道歉像是你在門口留下個禮物，并且希望對方喜歡，期待被原諒想是讓對方對你送的禮物表示感謝。

5、用肢體語言表達。

把手臂放下，看著對方的眼睛，上身靠近他(她)，你不是要保護你自己，不是要索取什么，不要考慮你自己，你是要付出，給他(她)安慰，安全感，撫平你給他(她)帶來的傷害，道歉是一種給予。

6、引起對方的共鳴。

“我可能無法想象你所受到的傷害和困擾，肯定很糟吧?”

7、讓對方發(fā)泄出來。

這是整個道歉過程中最關(guān)鍵的一步，如果你做錯了，那么一切都完了，當受到傷害的對方說：“是啊，都怪你，你是個笨蛋，你看你像個弱智!”正常情況下，你可能想要反駁，罵回去，甚至比他(她)更過分，可是你不能!深呼吸，你必須讓他(發(fā)泄)出來，這是你們和解的必經(jīng)階段。

分手后太難受怎么辦

對待分手的方法一

時間是治愈一切傷痛的良藥，隨著時間的流逝，任何傷痛都會慢慢恢復、慢慢淡忘。失戀也是如此，可能今天你還陷在痛苦中，過一段時間，也許你連那個人的樣子都想不起來了。這就是時間的威力，默默無聲的將你的傷痛抹去。

“天涯何處無芳草，何必單戀一枝花”千萬不要因為一次感情的失敗就拒絕接受新的感情，要對自己有信心，要以積極的心態(tài)去面對感情問題，相信屬于自己的那份愛情終究會到來。

換個工作，換個城市，重新認識不同的人和事，結(jié)識一群全新的小伙伴們。把自己有限的精力投入到新工作中，會收到意想不到的效果。你會發(fā)現(xiàn)，分手不過是豐富一下自己的閱歷罷了，一段時間后，你還可以云淡風輕地講述自己那段戀情，全然置身事外。

在人的一生當中，失戀是必修課，每個人失戀的次數(shù)是不同的，原因也多種多樣，當一段愛情走到盡頭的時候，我們剩下的只有無能為力，不愛的那個闊步向前走去，剩下不舍得放手那個肝腸寸斷。

對待分手的方法二

與過去揮手說再見了，從痛苦中解放出來了，可以嘗試一段新的戀情。人不必吊死在一棵樹上，失去了一棵樹，你擁有了整片森林可以選擇。請勿還未從分手的陰霾中走出來就投入到新的感情，為了療傷的戀愛沒準會在你的舊傷上添加新傷。同時請做一個對自己對他人負責任的人，走出陰霾，在下一個路口遇見更好的他。

隨便翻開一張報紙，都能看到某某為了愛情輕生，心里難過，失戀者走了，但是這什么也挽回不了，反而給失戀者家人留下一輩子的創(chuàng)傷。而ta即便后悔，也只是暫時的，很快會康復，跟別人好。

別認為你愛上的那個人和別人不一樣。當你們分手后你會覺得自己簡直像個傻瓜。每個男人都會在女人的面前呈現(xiàn)出他想讓你看到的那一面，至少大部分的男人在沒結(jié)婚前的時候心機都是會比女人重一些些的，面子和別的事情會和你一樣重要。而女人不一樣，戀愛大如天，所以，女孩，當你失戀后，別認為，這一切都OVER了~你的美好的世界往往才剛剛開始!

當愛情走到盡頭的時候，被分手的那個人不舍得放棄，自信心遭受到嚴重的打擊，不停地反省自己到底哪里不好，對方為什么要拋棄自己，開始不斷的質(zhì)疑自己，讓自己痛苦不堪。

對待分手的方法三

年輕女生犯錯誤還好，可是如果到了20歲以后的年紀了，失戀后喝喝酒，撒個野，也就罷了。如果再鬧個什么傻事，就像個潑婦一樣的情況，只會讓你更像個傻子。人要學會從一個低谷中爬起來的勇氣，才能讓你更認真的生活，如果他帶給你的只有痛苦，那么就讓他 just go away!不要用別人的錯誤來懲罰自己。

請你記得，不管為什么失戀了，請不要過度的否定自己，認真思考這段愛情中存在的問題，如果有自己的錯誤，努力改正，不要把錯誤都歸到自己身上，一段感情走到了盡頭，是兩個人的問題，并不是一個人的錯。

如果ta提出分手，請別再糾纏不清，一定別這么做。無論ta是男孩還是女孩，當ta提出了分手后，你再糾纏不清，ta會愈加厭煩你。而如果你快刀斬亂麻，有時候ta反而會后悔不已;即便無法挽回，你在ta心目中的印象也會很好。

有一些人失戀了，就老想著去報復ta。這種事新聞里也不少，但這不可取。每個人都有自己的戀愛自由和權(quán)力，失戀者逞一時之快，也許真的報復了對方，可傷害最深的還是自己和自己的親人。

異性交往中的溝通技巧相關(guān)文章：

★ 最新異性交往主題班會教案三篇

★ 青春期教育主題班會活動方案五篇

★ 《早戀教育》主題班會教案內(nèi)容

★ 八年級政治上冊人教版知識點總結(jié)歸納

★ 開展早戀主題班會活動設(shè)計五篇

★ 人教版八年級上冊政治復習提綱整理

★ 2020年學校心理健康教育工作計劃精選五篇

★ 八年級政治考前總復習提綱2021

★ 學校心理健康教育工作計劃方案