首先，男生人生中第一次刮胡子的年齡最好不要早于20歲。每一個(gè)青春期的男生都渴望快快長(zhǎng)大，所以都會(huì)想著用刮胡子這個(gè)行為來證明自己已經(jīng)成熟。但是對(duì)于20歲以下的男生來說，他們下巴上細(xì)軟的毛發(fā)還不能稱之為胡子，這個(gè)時(shí)候最好不要刮，因?yàn)殇h利的剃須刀可能會(huì)劃傷皮膚。

首先，男生人生中第一次刮胡子的年齡最好不要早于20歲。每一個(gè)青春期的男生都渴望快快長(zhǎng)大，所以都會(huì)想著用刮胡子這個(gè)行為來證明自己已經(jīng)成熟。但是對(duì)于20歲以下的男生來說，他們下巴上細(xì)軟的毛發(fā)還不能稱之為胡子，這個(gè)時(shí)候最好不要刮，因?yàn)殇h利的剃須刀可能會(huì)劃傷皮膚。

最近有一篇文章在男性朋友中引起了轟動(dòng)，新聞內(nèi)容是說：男性刮胡子的頻率影響了其壽命的長(zhǎng)短，經(jīng)常刮胡子的人比不經(jīng)常刮胡子的人相比壽命較長(zhǎng)。

為什么會(huì)有這種說法呢？

文章又解釋道，如果男性經(jīng)常刮胡子，就說明其體內(nèi)的雄性激素分泌旺盛；

反之，如果體內(nèi)的雄性激素分泌較少，所以胡子長(zhǎng)的慢，也就不會(huì)經(jīng)常刮胡子了。

雄性激素分泌的越旺盛，就說明身體素質(zhì)較好，所以就會(huì)更長(zhǎng)壽。

刮胡子與壽命沒太大關(guān)系

文章中的理由乍聽起來，好像是有那么點(diǎn)道理，但是經(jīng)不起細(xì)推??！

這得從胡子受哪些方面因素的影響說起。

男生在即將步入成年的時(shí)候開始出現(xiàn)第二性征，比如喉結(jié)突出、開始長(zhǎng)胡須。

所以它在一方面是受到雄性激素的影響，但是胡須長(zhǎng)得快慢還與基因、環(huán)境、年齡以及個(gè)人習(xí)慣有著密切的關(guān)系。

如果家族中男性大多數(shù)都是毛發(fā)旺盛，胡須繁茂，那一般后代也會(huì)是同樣的情況。

所以，如果有的人胡須很少，并不代表他們身體素質(zhì)不行，而是也有很大可能是因?yàn)樗麄儽緛砭褪沁@樣的基因，而且個(gè)人的飲食和生活習(xí)慣也會(huì)影響到身體毛發(fā)的濃密程度。

除此以外，男性的胡須生長(zhǎng)速度和年齡也有一定的關(guān)系，胡須的生長(zhǎng)速度隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)會(huì)發(fā)生變化。

在年輕的時(shí)候，男性的新陳代謝會(huì)比較旺盛，胡須生長(zhǎng)速度就會(huì)比較快而且濃密。

到了一定年紀(jì)，新陳代謝慢下來，胡須自然就長(zhǎng)得緩慢了。

所以，男性的胡須并不是單純地受激素影響。

也就是說，根本不存在刮胡子頻率越多，壽命越長(zhǎng)的說法。

怎樣正確的刮胡子？

雖然刮胡子頻率不能決定壽命的長(zhǎng)短，但是正確地刮胡子卻可以使你的身體更健康。

我們先來看看什么時(shí)間刮胡子是最適宜的。

首先，男生人生中第一次刮胡子的年齡最好不要早于20歲。

每一個(gè)青春期的男生都渴望快快長(zhǎng)大，所以都會(huì)想著用刮胡子這個(gè)行為來證明自己已經(jīng)成熟。

但是對(duì)于20歲以下的男生來說，他們下巴上細(xì)軟的毛發(fā)還不能稱之為胡子，這個(gè)時(shí)候最好不要刮，因?yàn)殇h利的剃須刀可能會(huì)劃傷皮膚。

如果覺得不太雅觀，可以用小剪刀進(jìn)行修剪。

其次，就是運(yùn)動(dòng)前、后以及飯后不要刮胡子。

比如剛刮完胡子就去運(yùn)動(dòng)，身體血液循環(huán)加快，流出汗液，如果剛刮完胡子導(dǎo)致毛囊的創(chuàng)傷面還沒有愈合，汗液就會(huì)覆蓋其上，滋生細(xì)菌，出現(xiàn)紅腫瘙癢問題。

同理，運(yùn)動(dòng)后或飯后，身體血液也是處于快速循環(huán)狀態(tài)，血管及毛孔擴(kuò)張，此時(shí)刮胡子，就會(huì)刮傷皮膚，然后細(xì)菌進(jìn)入血管內(nèi)部，可能給身體健康帶來影響。

刮胡子最合適的時(shí)間就是早上起床半小時(shí)后。

經(jīng)過一夜的休息，身體的皮脂腺旺盛，毛發(fā)生長(zhǎng)旺盛，皮膚比較放松，此時(shí)刮胡子正合適。而且對(duì)大多數(shù)人來說，此時(shí)刮完胡子至少可以堅(jiān)持一天胡須不會(huì)長(zhǎng)出來。

除此之外，刮胡子時(shí)還需要以下事項(xiàng)：

1、先清潔，再剃須

先用洗面奶清潔，去除油脂和污垢，然后用熱毛巾敷面30秒，軟化胡須后，即可剃須。

這樣可以避免因?yàn)槠つw不夠清潔而導(dǎo)致敏感或發(fā)炎問題。

2、洗澡前勿剃須

刮胡子后一般都會(huì)留下一些看不見的小傷口，如果此時(shí)洗熱水澡，會(huì)讓傷口膨脹，再加上沐浴乳的刺激，更容易發(fā)炎生暗瘡。

所以，那些喜歡在洗澡前剃須的男性朋友最好要改掉這個(gè)習(xí)慣。

3、無(wú)需太過光滑

有些人因?yàn)槟樞突蛘呙孜恢脝栴}，順著毛孔剃，這樣無(wú)法刮到光滑程度。

為了追求光滑，他們就會(huì)再逆著毛孔進(jìn)行全方位推剃。

但是這樣很容易形成倒須，出現(xiàn)腫脹和刺痛現(xiàn)象。

所以，無(wú)需追求太過光滑，否則過猶不及。

4、 剃須后進(jìn)行護(hù)理

一般剃須后，皮服表面都會(huì)留下一些微小的創(chuàng)傷，及時(shí)護(hù)理，可以收縮毛孔，起到殺菌消毒作用。

5、清潔刀片

刮完胡子后，清潔刀片應(yīng)當(dāng)及時(shí)用清水清洗，并放入酒精內(nèi)浸泡，然后取出風(fēng)干即可。

如果是電動(dòng)剃須刀，可以專用清潔液消毒清潔，以免造成細(xì)菌積聚。